有时候突如其来的改变是我们没有办法去掌控的，所以我们需要坦然的去面对，如何面对这样突如其来的变化，不同的人会选择不同的方式去面对。
「有的人被动接受改变。」
「有的人适应改变。」
「还有一群人，他们在改变未来之前，已经掌握改变的规律，将变化玩于自己的手掌之中。」
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摆正心态，勇于面对
斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》一书中所提出的观点是：当变化来临时，不要怨天尤人，不要坐等奶酪有一天还会从天而降。而是继续探寻未知的迷宫，寻找新的奶酪。
更多的是提倡人们，当我们过着日复一日的生活，慢慢习惯了这样生活给我们带来的安逸，突然被未知的变化改变了一切的时候，不要去抱怨这个世界的不公平，不要继续留恋已经失去的东西，而是立即行动，寻找新的目标。
我们首先应该做到的事，是摆正自己的心态，以积极的心态去面对这场出乎意料的巨变。不是所有的变化都是负面的，正是因为变化，世界才能有所进步。
在我们的能力还无法控制正在不断变化这个世界的时候，我们应当根据自身的优势寻求突破口，将自己的能力发挥到极致，寻找自己喜欢并且愿意为之付出时间与精力去做的事情，当心态改变了，行动积极了，思想摆正了，其实我们也就慢慢的在适应改变带来的新环境。
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随“生”携带PLAN B
我不是那种提倡一条路走到死的人，当我们从开年为这一年所制定目标和计划的时候，不妨在原有的计划上增加一个plan b，因为人生本身就是不断选择的过程。
这个plan b不一定非要和工作有任何关系，可以是自己的一个爱好，也可以是一个全新领域学习过程，再不和plan a冲突的前提下，plan b可以稳进前行，直到有一天，当plan a所从事的事情发生你无法控制的改变的时候，不会因为只有一个plan a而感到焦虑、慌张，因为此时成熟的plan b可以继续保障你的基本生活。
你甚至可以有plan c和plan d，但前提是，你的时间和精力一定要留有足够的空间。
plan b是随时可以替代plan a的，它是生活和工作发生巨变时的一个救命稻草，同时也是“和平年代”开创新生活的一种方式。至于其中的衡量方式这个要根据个人对自己人生的追求，追求高者，可以认为这种方式是叫做不断升华、提高质量的人生，追求佛系者，也可以认为这种方式是一种修身养性。
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思考改变的原因，从源头挖掘改变
从源头去思考改变的原因，才能更加明白如何应对改变。当深层次的去思考改变的规律，并且做出个人的心得和总结，会发现，这样的思考不仅有趣，而且对人生规划也有很大的帮助。
作者迪帕克·马哈拉的《我动了你的奶酪》一书中表达了不同于《谁动了我的奶酪》的全新观点，他认为一味在改变发生后立马去寻找新的目标的观点比较主观且固话，这样永远被改变所主宰而不是主宰变化。
其实改变每时每刻都发生在我们身边，细心的人会留意，同样也有不少的人会忽视改变的存在。
平时我们习以为常的事情，就在发生着不同的改变，当我们细心留意并且去思考改变背后的原因，其实也是一种思维逐渐的成熟，当思维成为一种惯性最终形成一种模式后，改变对于我们来说可控性更高。
