随手记的习惯养成

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随手记的习惯养成



如何每天处理你的要事?


关键的方法是:随手记


这是一个每天时刻记录大脑中蹦出来的想法,大脑更擅长的是思考,而不是记忆。


如果不随手把它记录下来,你一转身就会忘记。


这是一个克服大脑“弱点”的好方法,但这个方法对我们最大的挑战就是要“随时记得“要去做随手记。


这个习惯先要记得和养成。这本身就是一个难度。


更大的难度在于每个人都会面对这样的挑战时,第一反应是,为什么要随手记。即使告诉对方这个理由,他/她也不会完全100%相信,即使口头上说“是”。


人就是这么一个奇怪地动物。


只有自己亲身体验、亲身实践,体验到了这种随手记带来的好处,才会真正的100%,发自内心的认同。


(细心的你,发现前后这两种认同之间的细微差异了吗?)


当解决认知上的问题后,你还面临的挑战是在于如何在实际中去实践、落地,你会碰到更多的困难和挑战。


除了前面提到的遗忘外,你会纠结于工具,使用什么工具作记录。


我会告诉你一个选择工具的原则:一秒钟原则。就是当你脑海中跳出一个想法后,你需要在一秒钟内就可以拿出这个工具进行记录。如果需要你费劲半天才拿出一个工具,你就无法坚持,会觉得太过于麻烦了。


这个工具可以是电子工具,最好的就是手机了。也可以是纸质工具,小小的本子,可以放在口袋里,方便携带。


如果是手机记录,你还会碰到的挑战就是使用什么App来记录,一大堆App会看花你的眼。


没有完全的App和工具,这是一个必然。都会对我们的效率产生影响。


小本子也很方便,但是挑战在于你用小本子记录后,还需要到家/公司后,把本子上记录的事项整理到一个“主清单”中。这又是一个整理的过程。


通过上述的过程,你会看到。为何学了这么多知识,依然过不好这一生。


关键就在于我们在实践中,会碰到一座又一座大山,只有少数人有“坚毅”,可以克服所有这些挑战。


绝大多数人,都不可避免的倒在了“路途”中。


就像是很多名人,这是我们看见的,还有更多的人是倒在的路上。


我对自己随手记习惯养成的要求是,让自己记录21天,每天随时记录在手机的Doit中的“收集箱”中,第二天统计前一天记录的事项,统计数量。要求自己记录的数量越多越好。数量越多,证明我的记录意识和记录习惯会更加的好。目的是培养起我记录的习惯,适应随时掏出手机进行记录的习惯,同时还要克服打开“微信”的冲动。(这又是一个挑战)


21天随手记挑战,你愿意来尝试挑战一下吗?


有问题,也欢迎留言,不定期回复。

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