早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170803（10/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

看书30分钟，晚上学习结束有点晚❌

学习2小时✅

抱抱儿子抱抱自己，磕大头✅

【今日3朵玫瑰】

看书30分钟

约朋友聊天

抱抱儿子抱抱自己，磕大头

幸福实修30天目标

平和地和家人相处，让家庭中的爱流动起来

做真实的自己，更好的自己

【幸福金句】

每个人都是自己人生的主人，每个人都有自己的信念价值规条，每个人都在做着于自己而言是趋利避害的选择。或者我们可以强迫一个人改变TA的某一个行为，却不能真正操控或者改变TA。改变的动力，只源于自己[拳头][拳头][拳头]

觉察日记

今天一早臣服磕大头，抱抱自己，完成前一晚没做的功课，上班出门前抱抱儿子，提醒他今天要安排的任务。白天工作时因为有事情记挂没完成，心情有点烦躁，任务变成了压力而不是动力，很茫然没有目标。下班回家儿子在做作业，夸奖他挺认真的，他说完成了计划，那就好了，提醒他看会书，我出门去学习，得到了老师的指点，感觉有了方向，踏实很多，有目标了，人也轻松了。