任何一段糟糕的关系。必有你的一份功劳。
我们生命中大多数都问过我类似的问题“我都是为他好物我都是为他好，为什么他是毫不领情””我这么努力爱他，为什么？他还是不爱我？”“为什么他老针对我？”
我们总以为这一切都是别人的错，每当这个时候，我都会反问一句，那是谁把自己逼到如此境界的。
在一段照顾的关系中。责任和一个让你不舒服的伴侣朋友。合作伙伴。这其中必有你的一份功劳。曾经值得托付终身的伴侣。如今却变成了你口中的渣男。曾经简单如意，一张白纸的孩子，如今却调皮捣蛋不听话。原本只是普通的同事关系，朋友关系，如今他们却处处针对你，忽视你。为什么会这样呢？有没有可能是你把对方培养成今天这个样子？
生活中的每一个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面，是因为我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。遗憾的是，生活中绝大多数人并没有意识到这一点，不得不在黑暗中痛苦摸索，无助度日。
别人怎么对你都是你教的。这是心理学中的一句至理名言，适用于任何关系。比如说男人怎样对你，是你从一开始就惯的教他的孩子不听话，软弱，不敢承担责任，是你教育适当从小宠的。朋友无视你，忽略你也许是永远没有主见的，你让人习惯性的忽视里。同事不够尊重你拿你当软柿子的，也许是你。嗯嗯，手畏尾的样子，给了别人得寸进尺的机会，总之我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己。有的人教会别人尊重自己。有的人教会别人如何爱自己，有的人教会别人如何伤害自己。面对生活中的种种困境，抱怨一点用处都没有，与之对抗，更会让你泥足深陷。
我们为什么会陷入一个又一个的困境中，这跟我们的人生模式有关。所谓的人生模式就是我们俗称的性格和习惯，这些模式的背后就是一个人的信念，信念决定一个人的行为，而行为会导致结果。你今天所面临的困境，正是过去行为所创造的结果，而这一切都是由你所持有的信念决定。我们把一个人的命运的信念比喻为“生命软件”。这些软件不改所，就会不断地重复过去的模式。
