2021-7-25

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:22:30

天气:台风

心情:一般

纪念日:不知明天上班天气怎样


任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:吃吃吃

改进:今天除了吃就是看综艺

习惯养成:晚上微习惯,动一动。

周目标·完成进度

运动目标:达成

体重:达成

体脂:达成

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

饮食:吃了梦龙。其他吃的虽然都是健康的东西,但下午嘴巴几乎没有停过。

锻炼:每次都会拖到最后

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.梦龙

2.水果

3.小馄饨

思考·创意·未来


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