昨晚加班到3点多，除了有一点着急外，也没有什么怨气之类的，还是比较平静地接受这些事实。昨晚女儿摔到头，老公发飙了、也朝她姐姐发飙。家里的氛围也是有点乌烟瘴气的，但我也好像没有什么波澜了。感谢走到今天的自己。感谢支持我走到今天的所有存有。
虽然外境依然不甚和谐，但是我的心态已比较坦然，就像前几天看到的一句话，真正的改变不是外境的改变，而是面对外境心态的改变。
这几天心情一直平复不下来，甚至总是通过刷视频想要安住下来，但只会更乱。但是没有力气去直面那个凌乱的自己。所以还是选择了明明知道是不对的方式。昨晚修改视频，太晚了，不想再改了。突然明白，承担后果。我很多恐惧源于我不敢承担后果，如果我敢于承担后果，那也没什么好怕的了。所以我一直不停地告诉自己，我可以承担后果，我可以承担一切后果 。我可以不用再怕任何人了。
一切都是宇宙的安排，我相信宇宙自有深意。我相信宇宙自有深意。虽然我不懂，但是我选择相信、
昨晚还有一个感悟。每个人都注定孤独，这条向内探索的路，只有自己一个人能走。每个人本身就是孤独的。我之前总渴望 有人可以承托我，有人可以让我依靠。但是其实没有，只有自己可以承托住自己。这条路本就是我一个人在走，也只有自己，可以承托自己。
今天一早我婆婆又来抱怨我老公，深陷受害者模式。后面在上班路上，突然觉得，就是跳出来看，每个人都在演绎自己的角色，受害的，抓马的，攻击的……或许，只是看着就够了。一切都是戏，虽然这场戏让我疲惫，但是，相信宇宙的安排，静静地看着就好 了。
