今天早上五点醒来，打完签到卡，写了晨间日记，把手机放下就想再睡会儿。
然而心里又有一个声音在说，起床跑步吧，今天才第二天，不是要减肥吗，这就想赶紧起来。
可是又有一个声音在说，今天休息一天，隔一天跑一次，一周跑三次就好了，再睡会。
很是纠结，看着外面天蒙蒙亮，手机有声音提示，我打开一开是无尘给我的早起打卡膜拜，突然想到时间管理群里的小伙伴们，他们都坚持了二两个月的运动了，难道我连第二天都坚持不了吗？顿时感到无地自容，马上坐起来，走向阳台，看到外面太阳都露了火红的光出来了，这么美好的早晨怎能不起来跑一跑，走一走呢。于是赶紧穿衣服，跑到厨房拿豆浆机放好豆准备打豆浆，准备好后，穿完鞋子 拿起手机就往外跑了。突然觉得起来也没想像中的那么难那么困，走出小区来到东平河岸里看到太阳把那边都染红美极了，马上拿手机拍几张美景后开始了我的晨跑。
跑的时候边听千字文边跑或快走，然后也慢慢想，是的就像时间管理里叶老师所说的，想做什么就是马上开始行动，就像你想跑步就马上去穿鞋，穿完鞋子后你就觉得一切都是那么容易，一切就这样开始了…
今天早上5:20的天空
图片发自简书App
