牙结石是怎么来的？牙结石的危害？
俗话说“公欲健其胃，必先利其齿”，可见口腔健康是全身健康的重要组成部分。然而据统计，我国达到牙齿健康标准的人口却不足1%，大多数人对口腔知识不甚了解，时常备受牙病困扰
牙石俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。
根据其沉积的部位，以龈缘为界，可分为龈上牙石和龈下牙石。牙石对牙龈有一定破坏，是牙龈炎和口臭生成的主要原因之一。
牙结石第一阶段：我们口腔并不是无菌的状态，口腔内有无数个细菌，每当我们吃饭，食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑(牙菌斑就是牙结石的幼年体)。而且，牙菌斑是粘附在牙齿表面的不易被冲走，这就给更多的细菌提供了肥沃的土壤，一般来说，牙菌斑会在1-2h迅速增厚，10天之内发展成熟达到高峰，所以我们应当在12h左右清除牙菌斑(牙刷，牙线)。
牙结石第二阶段：细菌有了肥沃的土壤，便会呼朋唤友前来定居，这时候，如果你还不注意口腔卫生，不及时清除食物残渣，那么，牙菌斑和食物残渣会在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成「初始」的牙结石啦。
牙结石第三阶段：然而，牙结石并不是一成不变的，这种初始的牙结石会继续沉积、矿化，越积越后，越积越硬，最后牙刷都拿它没办法，只能通过医用器械将其清除。
如何判断自己有牙结石？
1.对着镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般就是牙结石；
2.如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象，肯定是有牙结石了。
牙结石跟牙石是同一个概念吗？
是的。牙结石俗称“牙石”，两者是同一个概念。
再来看看牙结石为啥那么臭：
正如上面所述，牙结石是由食物残渣+细菌+唾液长期混合堆积而成，还是浓缩精华版，就像口腔内有一天小型垃圾场一样，你说能不臭吗？这个牙结石具体成分是的「无机盐」、「碳酸钙」、「碳酸镁」、「蛋白质-多糖酶复合物」等。而且，这种堆积的牙结石然后会破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成「二氧化碳」气体，会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭，它还会引起牙周疾病，口臭等。
洗牙一般花费在100元左右，当然地区不同，医院不同收费也有所差别的，洗牙快的要半小时左右。
如果堆积的牙结石没有及时去除
面积会越来越大
并朝着牙龈下发展
导致牙龈炎症
牙龈炎症会引起牙龈肿痛
这种肿痛感就像皮肤被针刺一样
那么，牙结石会不会自己脱落呢？
一般不会自行掉落
但是有些人牙结石过多时
部分也可能会松脱下来
但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎
绝对不会自行消除
千万不要以为会像感冒一样不治自愈的
早上起来刷牙，
张开嘴巴看到牙齿内侧的一层牙结石，
怎样刷都刷不干净，
心情都不太好了......
在这提醒大家，
其实我们每个人都有不同程度的牙结石，
时间越久，牙结石就会越来越厚
有什么办法可以预防牙结石的生成?
办法是有的，还是得靠个人平时习惯的养成。
1.刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的最重要措施。
2.饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜水果，充分咀嚼以利用牙面清洁。少吃甜食以及粘性强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查：每半年进行一场口腔健康检查，每年进行1~2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4.购买合适的口腔日用护理品：如漱口水、牙线等等。
