没有反思的人生不值得过，嘉许自己的每一天的努力。
【打卡：好习惯养成】
1、每周运动2次：✘ 没有
2、5:00: ✔7/7 周末6：30
3、周检视：✔（5次/月，5/5）
4. 每天英语流利说（30分钟）：✘ 3/7（没有规划好时间安排）
5、每日晨间日记：✔ 7/7
6、22:00前睡觉： ✔ 7/7
7、时间管理学习：✔ 7/7
8. 天使点评团作业：✔2/2
9. 樊登读书-听书：✔ 2/2
【本周温馨时刻及点滴回忆】
一、学习成长
1. 时间管理学习
能量加持周六，没怎么准备。
学习新课程-九段，重新复习100讲，10堂进阶课
2. 坚持星球
天使点评团：2个视频+2个点评（进入2.0版-按照周二周四周六-输出视频和点评，周末复盘）
听课龙兄老师的社群营销，抓住了当下流行的。但自己却营销手段不好，还是因为自己的影响力不够大哦。
3. 60天打卡训练营
坚持打卡，准备复盘学习
4. 英语流利说：还是没有每天坚持下去。反思：坚持下去，不要给自己找理由。
5. 樊登读书：读了2本书，逆商和正面管教。
二、工作事业
1. 体系考证自己要着手，考和挂靠。
2. 已经报考EMS和一级注册计量师买书了，准备考试。
【本周工作完成情况】（0401-0407）
1. 计量理化设备的RFQ完善
2. 体系质量文化活动策划方案
3. 参加了公司储备内训师培训，积极回答互动与老师，体会到成为培训师和好的内训师一定要练。
【下周工作计划】（0408-0414）
1. 计量理化提资和装修评审
2. 质量手册差异点梳理
3. 调研活动开始
三、休闲放松
这周没有运动，但4.5-4.6上海两天步行都在10000以上。
四、家庭生活
1. 一家三口去上海海昌海底世界和上海野生动物园
2. 妈妈带宝宝上音乐课，宝宝开心
3. 给妈妈抱团出去旅游
五、情感体验（社群社交）
1. 加入天使点评团运营团队-纪律部长
2. 参加了时间管理2.0，做了能量加持分享
3. 参加了思维导图训练营
六、反思觉察（巅峰体验）
1. 自己一直在坚持星球赖着不走，让自己不断地成长，要积极的霸占舞台，把戒指丢过栅栏。工作中也不要怕，不断地把握住机会。
2. 体系工作学习要加强，制定目标考注册计量师+EMS考试-书籍已经买了
【下周三只大青蛙（目标）】（0408-0414）
1. 认真完成每天的英语流利说打卡（半小时）
2. 天使点评团作业视频打卡（分阶段）
3. 思维导图作业（有押金）
4. 时间管理一阶课程-广州
