金秋十月,举国同庆!
与时间一路同行,每一天的旅程都记录在时光的笔记中。第39周(09.26~10.2)做了以下的事情:
自律习惯
时间管理记录第56天
日复盘和成功感恩日记262天
连续早起的第245天
连续阅读2小时的第259天
连续写作的第269天
公众号日更的67天(117/100)
简书日更的第232天
本周运动7天,走步26419步。
输入方面48h
阅读和听书21h
这周的节奏有点快,感觉很累,把主要的精力都放在了行动营上。除了阅读行动营规定的六本书外,我还随心所欲地读了其他一些书:林青霞的《镜前镜后》、邓亚萍的《心力》、倪萍的《姥姥语录》、半小时漫画《论语》和《傲慢与偏见》。看了这些文字很温暖、很开心、很有收获,更多地是能去除内心的浮躁,让自己变得更加安静。
听书《史记》、《金瓶梅》
平台运用17h
阅读公众号文章、四个写作平台的发文和互动,看新闻、答题等。
其他输入10h
继续看《人世间》电视剧,刷关注的吃播视频,看东方甄选,董宇辉采访倪萍老师的视频。
输出方面25h
公众号和简书同步日更7篇,原创13篇。日复盘成功感恩日记7篇
微头条写作7篇
抄写诗词7篇(255/365)
共输出15000多字。
生活的暖意
这周在外面吃饭比较多,都是和朋友、家人相聚。能坐到一张桌子吃饭的人,关系自然很亲近,最后真的都成了家人。
感谢哥嫂给我们拿的新鲜蔬菜和鸡蛋。
感谢闺女给我们寄来的大米和花生油。
单位今年还给发了大葱,想得太周到了。
收获和反思
合伙人行动营9月29日结营,恭喜获得优秀学员的9位合伙人:冬子、绳系、文涛、贺贺、延辉、乐乐、梁总、骆骆、罗罗。年轻人学习能力强,有闯劲、有干劲,特别棒!
我获得了一次优秀作业,按时完成了打卡任务,学会了清单体写作。虽然身体不适,行动营数据官的工作、同桌连麦、为行动营提建议等都在规定时间完成了。
感冒高烧昏睡了几天,只要是有点精神就赶紧把当天的计划完成,不给自己太多拖延和放弃的借口,为自己点赞。
感谢本周关注我公众号、微信、头条、简书的10位小伙伴们,这是多大的缘分,能让我遇到优秀的你们,我真是太荣幸了,谢谢你们的关注。
早睡早起执行得越来越好了,所以早起的效率很高。每天早读之后做一张知识卡片,写一篇读书笔记,做事尽量争取提早做完,这样一天就比较轻松。
这段时间没有按期完成《史记》和《苏东坡》的主题阅读,下周开始,就专心做自己喜欢的事,要心无旁骛,耐得住寂寞。
本周运动超额完成计划,走步26419步。我觉察到了走步对身体素质特别有好处,还不伤膝盖,体重也没有增长,是最适合我的运动。
本周阅读让我触动的句子:
《季候》邵淇美
初见你时你给我你的心,
里面是一个春天的早晨。
再见你时你给我你的话,
说不出的是炽烈的火夏。
三次见你你给我你的手,
里面藏着个叶落的深秋。
最后见你是我做的短梦,
梦里有你还有一群冬风。
下周计划
主题阅读:《史记》、《苏东坡》
读完2本书
阅读时长21小时
写7篇原创文章
抄写诗词7篇,写赏析
至少写两篇《史记》的读书笔记
看一部电影、电视剧或记录片
走步21000步
每天都怀着感恩的心情去做每件事,对待每个人,感恩天地万物,感知一切美好!
第39周复盘就写到这了,意犹未尽,下周见!
我是轻云,终身学习的践行者。希望和你做朋友,用行动影响行动,用生命影响生命。