初三（17）班 李治翰
2020年新春佳节，新冠肺炎在我国爆发，短短几周时间就蔓延到了全国各个城市，各省份也纷纷宣布启动公共卫生事件最高响应。我们也终于意识到了事情的严重性，用《出师表》中的“此诚危急存亡之秋”也毫不过分。也正是因为我们拥有一个强大，体恤人民的祖国，再次用果断的行动，最高效的管理办法，以及雄厚的经济支持和医疗保障，在短短时间内控制住了疫情，这就是“中国速度”，向世界展现了我们社会主义制度的优越性，体现了中国政府的全方位能力。
病毒是看不见的，老老实实呆在家即是对社会，对国家最大的贡献。我们的医护人员筑起了钢铁长城，没有必要去恐慌什么，当下之事是要如何安排好我们的时间。早已推迟了开学时间，或喜？或悲？放歌纵酒？勤学苦练？大好时光定是不能浪费的，更何况我们还是“2020届中考考生”，我心中一直都有一句话“乾坤未定，你我皆是黑马。”我们要利用有限的时间，进行高效的学习。这样的初三，同样充满了希望与活力，我保证一定会令你很难忘。
作息 Daily schedule
（6:30AM-7:00AM）供选运动时间⑴
7:00AM 起床 开启元气满满一天
7:30AM 洗漱/吃早饭 结束
7:30AM-8:00AM 英语朗读/BBC/TED听力时间
8:00AM-8:30AM 语文诵读时间
8:30AM-11:10AM 课表安排
11:10AM-12:00AM 作业完成 学习内容消化
12:00PM-13:00PM 午餐时间
13:00PM-13:35PM 继续学习
14:20PM 以前 午休回血
14:30PM-16:00PM 课表安排
16:00PM-18:00PM完成当天所有作业和回顾
（17:00PM与18:00PM之间）供选运动时间⑵
项目包含有①跑步②跳绳③跳远④韵律拉伸
19:00PM以前 晚餐时间
19:00PM-19:30PM 英語單詞背記
19:30PM-20:00PM 語文名著阅读時間
20:00PM-21:20PM 刷题時間
21:20PM以后 供选运动时间⑶
FINISH 学习结束 （工作日专用）
学习生活真实写照 portrait photo
当清晨第一缕阳光进入你的双眸，这时你在做什么？感受阳光的沐浴和微风的气息其实是很美好的事情。因此，我要在晨光下学习。科学家研究表明：早上七点到八点是人记忆力最好的时候。所以我会把它用来背诵，朗读。当我体验过一次之后，才发现，这其实比睡懒觉好一万倍呢。你试试？
在学习中，我并不孤单，因为我有一起学习和努力的同学们，我们虽不能见面，但网络拉近了我们的距离。大家一起努力，一起吃苦，一起进步，互相带动，我心中会充满动力，甚至暖暖的。所以我格外注意小组内的协作，认真完成老师发布的每一次组内任务。这并不是一种负担，是对一个集体的责任。
我在学习中也发现了：语文内容较多较杂，但也有一定的规律，工整的笔记内容是必不可少的。每一科都应该有相应的记录，在老师讲的时候即使工整摘抄下来，同时每一个单元结束以后都应该有一个总结，一个知识框架。英语要多记；上数学课时一定要全神贯注，重点的例题一定要抄下来；物理课堂在老师精彩课堂幕后也是要弄懂每一个知识点的；化学对于部分同学来说可能还会很陌生，但是只要课下努力记忆，按时完成练习，上课之前先把内容过一遍。
为了能够提升自己的英语能力，缩短自己和他人的差距，那就必须要付出实际的努力和汗水。
我也深知自己在理科上和别人的差距，解决这个问题的唯一办法——只有练。这也是最直接最有成效的方法。因此我规定自己在每天晚上一定要抽出时间来做题，针对性地训练，在开拓思维的同时也要巩固和强化自己的记忆。或许会很枯燥，甚至有些烦躁，克服，只有克服。这令我想起了泰戈尔曾说过的一句话“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
没有人刻意强迫你，监督你，全靠自律。学没学到自己才是最清楚的。
但是在家中学习也会遇到各种各样的难题，In faith，我们还是会有一些不能解决的问题，急需老师的帮助，SOS。可能有的同学就犯难了，选择将问题遗留在那里，可是，你不去解决问题，问题总有一天也会找上门来的。这时，靠的就是“智慧”了，要将我们手中的网络运用起来，在手机上向老师提问，不要害羞，不要害怕，也很有趣呢。
学会放松自己 learn to relax
完完全全一头扎在学习里，这也是不好的：你的神经会很紧张，心情会不由自主地烦躁起来，眼睛或许还会干涩发痛，到了这种时候，怎能高效率地学呢？我们要说到的就是—放松，怎么放松？有人说：“我喜欢打游戏，这就是我的放松。”我当然不能决定你的选择，至少对于我来说，我是不会选择这样的，还是要爱惜自己的双眼吧，当它不再纯澈，明晰，追悔莫及。
在每天满满的routine里，我也立马加上了这重要的一项——运动。体质的好坏直接影响着中考体育的发挥，在这段时间里，肯定是要注意的。首先呢，我会严格控制自己的饮食，拒绝暴饮暴食，拒绝大鱼大肉，拒绝垃圾食品，按时睡觉，按时吃饭，按时起床。不要把身体沦为一个消耗品。文明健康生活。
在家里，我也会规定自己在安排的时间里，做几个俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，跑跑步也是可以的，总之要保证自己的身体得到了有效的训练，在开学后才能不掉队。（还可以减脂哦）然后，偶尔我会出去散散步，呼吸新鲜的空气，前提是要戴好口罩，做好防护措施，切忌停留太久，不为社会添麻烦，保护你我他。
课外拓展 潜力开发
这次疫情我们时间最大限度的留给了我们自己，由自己安排。相信每个人最清楚的，就是自己。有的同学在繁重的学业生活结束后，仍然会有空闲时间，当然也不能把它浪费掉了，很宝贵的啊。所以我决定要满足自己的个性发展。培养一项爱好啊，也很不错，为生活增添滋味，为自己充电。
春天到来了，感受一下春天吧。心中有诗，哪里都是远方。徜徉在艺术的海洋，感受多元文化的熏陶。
既然你都选择了这项爱好，当然就要坚持下去啊，我喜欢音乐，你呢？音符在指尖跳动，心也在跟着节奏舞动，弹琴让我很舒适所以我会选择它。有人说过“三十天不练琴，相当于倒退了两级。”这段时间里，我也会利用好碎片时间，进行练习。这也是一个人意志坚不坚定的体现，一直走下去，就是终点，我会用实际的行动来证明这个观点。
这就是我疫情中在家里所有的安排了，虽然很简单，但是我很满足。“没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。”期待自己的努力、自律，换来的哪怕是一点点的进步和改变。要毕业了，真的要拼。有那么一句话始终印在自己的脑海中：爱拼才会赢。
家长的看法 View
妈妈：这次疫情无疑是让孩子们体验一种，风格大大不同的教学方式。各个家长都有自己不同的看法，但是只有家长才是最清楚自己孩子的。为了孩子们的学习与成长，我们当然肩负起了这最重要的责任。老师们任劳任怨地为孩子们授课，安排他们的学习，常常付出了成倍的汗水，只为了给孩子们学习保驾护航，真的很感谢辛勤的老师们。我会继续跟着老师和孩子的学习计划，监督孩子的落实情况，及时和老师反映孩子在家的学习情况，为孩子提供良好的学习环境。在这次疫情中，我们一起加油！
最后，相信各个国家在这次疫情风波中，都会平安度过。加油！我也愿意和老师，家长，一起努力。
END
