亲爱的小宝贝！
最近的我很宠自己，于是就会常常遇见你，我很关注你，你感受到了吗？你发出的声音我都认真聆听，你的需要我都尽力满足，你让身体、情绪告诉我的讯息我都收到了。
此刻，我要对你说一声谢谢你！谢谢你一直对我不离不弃，一直在通过各种方式向我发出讯息。对不起，请原谅我一直都没有在意，也没有能力关注到并且理解。直到最近我开始灵性书写。
你真的是很有灵气，要不然你怎么会用这种方式跟我对话呢！
最近我很敏感，显得事儿很多。上上周睡觉前突然的触景生情，于是你又想哭了，一开始我想要你忍着，跟以前一样方式，压抑自己不让你出来哭泣，或者悄悄的流泪，但是你告诉我你不想忍着，也不想默默流泪，并且你不必要忍着，你需要流动，需要陪伴。我听到了，宝贝，那次我确定听到了，于是我们起身来到另外一个房间，我陪着你，我们坐在窗前，看着窗外灰暗的夜空，你好好的哭了一会儿，我告诉你：我爱你宝贝！让我抱抱你！哭吧，我陪着你！我知道你的委屈，想哭就哭出来吧！我会一直陪着你！
你知道吗？你是那么好的一个孩子，当我这样做的时候，你竟然哭了一小会儿就好了，你说可以了，我们睡觉去吧！我才知道你其实要的并不多，很好满足，只是一个允许和陪伴。谢谢你让我对你多了一份了解！
又一个夜里睡觉前，我和老公相拥而眠，我听到你跟我说后背需要被抚摸，我听到了。于是，我请老公帮我抚摸脊柱，当他停下来的时候我听到你说还需要，于是我邀请他继续帮忙抚摸，一直到颈部被抚摸到满足，我听到你说可以了，我才安心的睡去。我真的好感谢你，让我对自己的身体的讯息也很敏感，并且很确定也有勇气求助他人来满足你的需要。
最近还有一个特别美好的体验，那天睡午觉，把自己睡成了婴儿。家里停了暖气，有一些冷盖着被子睡觉，醒来发觉软绵绵的被子好舒服，跟以前不同的感觉是发现自己像一个婴儿，享受着松软的棉被，被柔软包裹着好满足啊！小时候被捆绑着四肢睡觉，终于在那一刻感受到婴儿被柔软包裹着的舒适与自在，懒洋洋的翻了个身，把自己蜷缩在绵绵的被子里，试着去回忆在妈妈子宫里的温暖和柔软。瞬间理解了明白了婴儿需要怎样的方式对待，当然那一刻也升起一些自责，对自己在我孩子们小的时候不懂得这样温柔的对待他们。
嗯我接受自己那时候确实不懂这样的方式，那时的我以我的温柔和其他爱的方式爱我的孩子。
这些发现都来自于我最近对自己身体的关注，以及她对我敏感的回应。感谢你让身体给我的讯息。
现在的我会特别照顾我的身体，给手抹护手霜，轻柔的抚摸它们；给干裂的脚涂润肤霜，温柔的抚摸它们。当我这样做的时候，就像抚摸小小的你，爱自然流动起来，我会如此的疼爱你，心疼你，我看见了你的需要，我知道现在的自己有了一些能力做你的父母去好好的爱你。吃饭的时候不在狼吞虎咽，冲澡的时候认真的用水流爱抚身体的各个部位，我爱它们就是在爱你，我想你收到了我的爱。
我知道最近的我在宠自己，也很宠你。我想要用爱滋养你把你养大，现在的我还不够自律，常常比较随意，很多时候也有忽略你，我允许自己继续练习、适应并牢固这样的方式更加熟悉你，满足你的需要、陪伴你成长。
我期待你长大成熟的那一天，我们相约一起去见美女大神！我希望是在桃花林中，到时候如果你也喜欢的话。
祝福你，我爱你！我爱你！我爱你！
