前两天，一位老师分享了一部个人成长类电影《塔莉》，该片讲述了有三个孩子的母亲玛洛为育儿精疲力尽，在体贴周到的保姆塔利到来后，她的生活发生改变的故事。
我怀着好奇心，观看了这部电影，看完后让我深刻的体会到，女人要好好爱自己，守住自己的界限。
影片中玛洛的成长经历了以下三个阶段：
01、没有界限，失去自我
影片中玛洛是三个孩子的母亲，为了成为一个好母亲，一面尽心尽力的照顾孩子，一面还要忍受孩子的坏脾气。
在家庭中，她丢失了界限，不断失去自己，被琐碎的生活和孩子控制，丈夫对她的需求置若罔闻，连上幼儿园的儿子都可以欺负她。
对于自己的真实需求，她一概忽略，就算哥哥要给她介绍夜间保姆，她也以不想其他人介入为由拒绝了哥哥的帮助，自己任劳任怨的付出。
这是个典型的没有界限的表现。
没有界限的意思是：属于自己的利益不能争取，不属于自己的事情不能拒绝。
习惯性地忍，再忍，还忍，一再退让，不停地被侵犯边界。
02、情绪爆发，强迫改变
影片中，精疲力尽的玛洛在遇到自己退让到无法再退的底线时，情绪大爆发。
走投无路的她选择了拨通夜间保姆塔莉的电话，在塔莉活泼开朗性格的引导下，玛洛从此开启了另外一种活法。
比如，她开始主动收拾乱七八糟的家，给儿子同学烤蛋糕，陪女儿唱歌……人生开始变得充满活力。
影片最后才知道，塔莉是她幻想出来的影子，那是她年轻时的模样，魅力，活力，激情。
玛洛在塔莉这个影子的影响下，变得积极主动，充满激情。
但是这样的改变不是发自内心的改变，这是失去边界后的暴怒性反弹，给她带去了不小的副作用，导致她身心极度疲惫，睡眠严重不足。
03、直面现实，接纳自己
鲁迅先生说：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
玛洛面对内心的压抑和痛苦，她选择了爆发。
为了追寻年轻时的力量，她放下孩子独自一人去大城市享受激情。
她想回到过去生活的地方，这也隐喻着她总想回到过去，对现实生活的不接纳。
正当她沉醉其中时，塔莉说她要离开了，玛洛内心开始崩溃，那是她内心唯一的精神寄托。
几次挣扎后，玛洛接受了这样的事实，开车国家途中，艳遇了车祸。
在病床上玛洛回忆了之前的种种情境，发现生活依旧那样并没有改变，但她选择勇敢地跟塔莉告别。
经过车祸，丈夫看到了玛洛的不容易，意识到了他之前对家庭的不负责任，于是改变了之前冷漠的态度。
玛洛也开始接纳事实，继续着，这次唯一的不同是，她的心态变了，她守住了自己的界面，踏实的活在当下。
当她变了的时候，爱人也发生了变化，主动跟她互动，帮她分担家务，从此过上了宁静的生活。
看到这里你知道守住边界的重要性了，那么你有没有遇到他人侵犯你边界的事情呢？
其实当我们的界限受到侵犯时，要主动维护自己的立场和界限，尽管对方是自己最亲密的人。
上个月，跟父亲相处时遇到了一件事，他让我栓门（这是一个从内反锁保护安全的小措施），我站在门边反复观看尝试，父亲站在远处指挥我操作方法。
由于我之前没有经验，摸索也要一段时间，父亲一直在旁边唠叨：你怎么那么笨，这么简单的都学不会，你好好看看背后的原理，都是有规律的……
听着他的训斥我内心很生气，觉得自己界限受到了侵犯。当时本想着忍忍算了，毕竟是自己的父母，要学会尊重。
后来一想，这样的纵容只会让他觉得自己批评人心安理得，而且这已经不是第一次当面批评我我笨了。
于是，这一次，我选择了表达自己。
我主动给父亲说，我以前没有尝试过这个关门的方法，所以摸索需要时间思考，你不要在我还没有来得及思考的情况下就断定我很笨，这样我很受伤，毕竟人人都需要鼓励，不喜欢被否定。
当我这样表达后，父亲沉默了，给了我思考的时间，最终我也完成了任务。
从此以后，我们的沟通方式发生了微妙变化，他说话不再高高在上，咄咄逼人了，开始心平气和的跟我沟通了。
所以通过这件事我明白了一个道理：要别人尊重你，首先你要尊重自己。
尊重自己的方式，就是：我的需求也很重要。我是一个有原则的人。
所以，界限，是一个人有独立自我的基本姿态。
活出自我，就是从树立界限开始。
