在金天佑18个月左右，我就买了小马桶，希望他对马桶感兴趣，曾经有一个荒谬的想法：“如厕训练越早越好”，在那段时间里，把宝宝的尿不湿脱去了，结果他到处随地大小便，在如厕这件事我深深体会到了挫败感，我曾经寻求各路专家支招，但并没有统一的说法，有赞成早期把尿为主的，也有赞成教导孩子以先表达为主的。所以我尝试过“逼”孩子表达，但未能如愿以偿，反而孩子因为害怕导致不愿意表达。
我深刻反思，应该用何种方式教如厕？
经过调整策略，我放弃了以教导表达为主的训练方式，顺从孩子的自然发育，【按部就班】为核心理念，一切以精细动作和习惯作为指引方向。通过这样的思路后，从23月龄开始引进“仪式感”概念到24月龄基本掌握“自主如厕”习惯，又一次次重复后，终于有了里程碑式的进展。
以下是我总结的经验，有5大要点：
1、心态
2、仪式感
3、习惯
4、探讨感受
5、多样化
第一【心态】：不能操之过急，需要等孩子心里和生理都准备好了，大约什么时候孩子可以进行如厕训练呢？在美国儿科学会的《育儿百科》上提到：当孩子度过了叛逆期，他的内心相对平稳和接纳父母后，就已经准备好了，平均2岁半。所以不是越早如厕越好，在孩子抗拒父母，总说“不”的时候，他不会配合如厕训练的，反而会更抗拒和害怕，导致恶性循环。
第二【仪式感】：孩子需要与尿不湿告别，如同和奶瓶，和玩具告别一样，告别仪式在戒除【心里依赖】上发挥了积极的心里暗示作用。我是如何做的呢？先观察孩子的手部精细动作和协调能力能否自己“脱裤子”，我以他自己能够脱掉拉拉裤为标准。这个训练是循序渐进的，大人开始可以先辅助他脱到大腿根部，再鼓励他自己用小腿踢掉尿不湿，最后自己丢到垃圾桶，和尿不湿【说再见】。大约持续训练1个月就可以初见成效。
第三【习惯】：如厕的大便时间和进食时间在人类作息规律中相对是固定的，每天早上6-7点是排便的黄金时间，刚开始训练的时候，我早上都会给孩子先喝一瓶奶，再抱到儿童爬梯上厕所蹲大便，告诉他早上我们需要“嗯嗯”，这需要有意识的引导。等能自主脱掉尿不湿，到完全戒除尿不湿的阶段，在午睡前、午睡后、早上睡觉醒来我们都需要有意识的引导他排尿【训练自动化】。
有两点注意：
1、【让孩子自己发现有尿意】，我们只是提供一个环境，而不是进行说教，变相控制，就算尿身上，也不去大惊小怪，引导孩子如何解决，比如自己把裤子丢掉到洗衣机里，然后去衣柜找裤子替换。即授人以鱼不如授人以渔。
2、【半夜把尿其实并不科学】，因为括约肌控制力在2岁后发育，但是孩子膀胱控制力到3-5岁才逐渐发育完善。晚上睡觉为了提高质量和分泌生长激素，还是需要穿上尿不湿，也避免尿床。同时白天睡觉可以穿面包裤、床上垫隔尿垫、穿开襟裤等方式取代尿不湿。
第四【探讨感受】，18月龄到2岁，有一个适应过渡期，是在如厕训练之前。可以和他探讨一下，大小便在尿不湿和换了新的尿不湿感受之间的差别。同时还可以让他嗅嗅大便的味道，可以刺激他嫌弃大便在尿不湿里的感觉。因为宝宝嗅觉已经发育了，只是不懂具体表达和如何理解。和他一起讨论具体的“臭臭”，用绘本也可以。这里注意一点【只讨论感受，不批评对错】。
第五【多样化】：自主上厕所的关键点，是孩子的兴趣所燃，孩子有没有对这件事产生浓厚的兴趣，是他发育的重要里程碑。借助各路儿童如厕神器，在家里多个点上布局如厕装备，包括：游戏垫附近的小马桶、卫生间的小便斗（男宝专用）、大马桶上的儿童爬梯等等。在野外或者公众场合玩耍，可以先告诉他那里可以尿尿，比如浇小树，浇墙壁，浇小草等等。在有限的条件下发挥孩子对如厕的创新力和自信感。
最后补充【公共场合】如厕守则：2-3岁的孩子虽然已经在家能够自主如厕，但在公共场合还不具备应付自如的本能，所以有些公共场合是需要3岁内的孩子穿上尿不湿，以尊重对方。我列了一个清单，如下：
1、早教中心
2、长途公交车
3、地铁
4、飞机
5、医院儿童输液室
6、儿童游乐场
等等
如果短暂的旅途，可以用便携式尿壶解决。但需要考虑隐私问题，再小的宝宝也需要尊重他的个人隐私。
第3点提到的开襟裤与中国式开裆裤是不同的，开襟裤是美国牛仔裤开始流行起来的，方便工人干活的时候上厕所，只为生殖器开一个小洞，男童在学习站式如厕时有必要性，并不用担心卫生问题，因为男生殖器有包皮皮肤保护，而这个时期也是过渡期，非常短暂。
参考文献：
Dr魏《给孩子未来脑计划》最近发展区理论
岸见一郎《被讨厌的勇气》课题分离理论
作者：灰灰 （我是一个80后奶爸，育儿路上你的知己）
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