每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。
用料
西兰花1
紫甘蓝1
丝瓜1
毛豆1
西葫芦1
西芹1
做法步骤
把各种蔬菜放入锅内，加入适量水，不加任何调料，煮烂后取汤水饮用，在产后当天（剖腹产次日）喝，有极佳发奶效果。每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。
催乳汤之原味蔬菜汤
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