第六周第一天，阅读书籍《被讨厌的勇气》1～28页：我们的不幸是谁的错？
哲学总是会让人肃然起敬，可对话的方式又增添了一些色彩，不那么枯燥乏味。在看到：所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。好像看到了自己在训斥大宝，也是仅仅为了用高声震慑住孩子……事后冷静了，会反问自己：达到想要的结果了吗？不见得吧，孩子因为害怕暂时屈服了，可是内心可能因此而胆怯、自责、悲观等等。
看完这一小节，内心还是被触动了，其一，我也曾经因为原生家庭的影响一致认为自己只能如此；其二，我想要突破，却迟迟不能改变；其三，抛弃过去种种，一切从头开始，当然是指接受新事物。我们无法选择原生家庭，但可以改变自己，做好自己，从而去影响原生家庭。
如果我们一味生活在过去，或者只知道去羡慕别人，那永远生活在自己的自卑与责怪中。有时候，我们需要走出自己的“舒适圈”，出来也许会痛，会受伤，可是也会迎来我们真正想要的自己。看完这部分，真的想到了“舒适圈”这个词语，我想很多人不想改变，大概都是躺在自己温暖的“舒适圈”里吧！
