拉了半马都两天了身体还是感觉有点困，站在阳台上做了一个伸展动作，太阳万丈光芒普照着大地，女儿都已上学去了，我收拾好，出了小区走在街道上，车辆和来来往往的行人川流不息，想想自己刚才在家里有那么一秒钟思想不肯定不想走出房间，要不现在也看不到外面的美景，要感谢跑步。
跑在公园的小路上，人们已经在健步走，跑了一圈后发现只有我一个人在跑步，我像条蛇一样穿梭在人们中间，公园里面的活动丰富多彩，跳着各种舞蹈、打羽毛球的、踢毽子的、打太极的、最有趣的是公园一角有100多人在做操，有青年、中年、老年人、大家跟着那个广播认真的做着 ，前面有几个叔叔在给大家教，虽然说老人的动作是歪歪扭扭不是那么规范，但在跑中我观察到主要是通过敲、打，来疏通经络。帮助大家有个健康的身体，每天开心快乐。
这时隐隐约约听见戏曲的悠扬声由远及近飘过来，接着是爱好戏迷的人清唱一段，他们那种神态好像自己就是其中的人物，扮演的维俏维妙逼真形象，只有在喜欢中才能找到自己的快乐，就像我喜欢跑步是一样的，只要按照自己的方式活出自己的快乐就好。
做拉伸的时候听见旁边的一位阿姨说，退休了也闲了下来，不知什么原因自己身体有些紧张爱上卫生间，没办法只能靠吃药，通过这几天跟着大家做个健身操后慢慢发现我的症状好多了，话中看着阿姨脸上露出开心的笑，她说没事还是多锻炼，对身体好，阿姨聊着他们的话题，我在一边听着，只有通过自己做了以后才能明白其中的好处，我们还是要多走出去体验，会收货很多。
今天让我也学到了很多，只有读万卷书行万里路，通过在生活中多体会和脚踏实地的做事才能越来越优秀。
公园的一角
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