方向

唠叨健身也快两年了,除了没长胖,好像也没瘦下去。除了毅力不够之外,顿感方法方向也是极为重要的。遂开始看《一平米健身》,补充理论知识,找寻最适合自己的健身方法。看了一点,才发现这是一个科学系统的事,的确需要认真规划,找到对的方法。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容