帮帮我

我也不知道怎么了，心里好乱，就不开心，已经持续一周了。我找不到原因。我试图去转移注意力，可一旦忙完，我就会又不开心。虽然我不会把这种情绪带给其他人。可是就我自己而言，我真的好不开心啊！

我找不到源头，我无法解决。你们有类似的经历吗，可以告诉我你们怎么解决的嘛？

急切想要摆脱这种情况

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