书的题材有分类，我读书时所持的态度也依题材的不同而不同；对于这类技能相关——尤其和养育孩子有关的书籍，我通常都会郑重其事严肃以对，至少给自己三天的时间去细读慢品（每天读书不少于四小时）。可是困难依然存在，比如读了后面忘记前面；问题应该在于一没有意识到遗忘对知识获得的影响，二没有做系统的梳理。
所以当圈妈告诉我可以用5-30-30-30-30的方式在五天内读完这类技能性书籍的时候，我是抱着姑且一试的态度的。第一个5分钟浏览全书并摘录，然后分别花四个30分钟快速通读全书并梳理。因为每次只给自己30分钟时间，注意力高度集中，所以效率真是高得出奇。边读边做思维导图，从全书大框架开始逐次添加具体内容，我基本上用了第一天5-30，第二天30-30，第三天17分钟就将本书完成了。由于第一天的内容在第二天第三天又复习了一遍，所以有效规避了遗忘的影响。
除了吸收本书的精华内容之外，我对所应持的读书态度也有了新的认识。之前总觉得不逐字逐句去看就是对书的不尊重以及对一些部分会缺乏理解——在战略上明显搞错了方向；经过这次快速阅读的体验后，森森懂得了什么是在战略上藐视“对手”——不惧一本陌生的书，在战术上重视“对手”——边读边整理。
接下来，谈谈什么是“儿童技能教养法”。儿童技能教养法是起源于芬兰盖乌拉幼儿园的一套基于焦点解决的教学工具。借助这个工具，我们可以帮助孩子通过学习新的技能来克服存在的问题。
孩子们在成长的过程中会发生各种问题，无论是心理、神经还是生理方面的原因，都会导致不当行为的出现。面对这些不当行为，秉持“儿童技能教养法”的教育者们认为问题被后的原因是某些技能的缺失，所以他们不是去制止问题的出现，而是经过分析后认为学习某个技能后就可以克服该问题，于是他们与孩子协商，鼓励支持孩子去学习这项新技能，用“要”（做新技能规定的）而不是“不要”（做不当行为）。
所以，在这套教养法中，最关键的是如何看到“问题”后面的“技能”。在找到这些技能后教育者们就可以和孩子商量去进行新技能的学习了。为了事情进行的顺利，要始终记住孩子是参与者是合伙人，而不只是单纯地服从大人的指令。“儿童技能教养法”有十五个步骤，从确认新技能开始，到加强学习动机，再到反复练习，最后强化所学技能，都需要教育者与孩子从易到难、循序渐进地去行动。
“儿童技能教养法”可以帮助孩子解决很多问题，例如咬指甲等坏习惯、攻击行为、社交缺乏症、随意便溺、耍性子，甚至儿童注意力缺陷及多动障碍。
所以，如果我们把孩子的问题看成是他们需要学习或者改善的一些技巧或能力，我们就可以帮助孩子了解到“问题也是我们生命的一部分”。
觉得这套方法无论是在家庭还是学校都可以认真尝试一下的。把问题转化为新技能的学习，不仅是一个视野的转变，而且也是一个心态的转变；不仅可以有效减少家长的焦虑，也可以大大提高孩子获得好习惯的能力。-the End-
