为什么能够一直坚持早起锻炼？

常常有人问我为什么能够一直坚持早起锻炼？其实我不是坚持而是享受，无论做什么事情，一定不要太为难自己。享受是因为我找到了早起锻炼的内驱动，我的内驱动力有二点：

1.我想让自己变得越来越好，来人间一趟 ，想看看我的上限在哪里！

2.我想高质量的陪伴爱我的人，健康和活力是基础！

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