2021.2.28.360实修第10天

2021.2.28.360实修第10天:  今天是周日,全球会有相当多的人,歇了手上的工,以自己的方式休整滋养和储备自己,为的是在下一周中创造出更多的价值,昨天“为生命保鲜”故事中的王后之所以能以喜悦、淡定、优雅、柔美的状态与外界所有人互动  其秘密是她知道怎样让自己的生命保鲜。在这里我想问你:1、之前的日子里,你曾做过为你的生命保鲜的事吗?有了怎样的收获?2、之后的日子里,你打算怎样让你的生命保鲜?

在之前周末的时候做以下一些事情:

1、关闭闹钟,睡个自然醒

2、上午,看望老人,陪老人聊天,一起吃午饭

3、下午,读书、追剧、做家务、和朋友聊天

做完这些事会将一周的牵挂都剪断,以轻松自在的心情,专注地投入下一周的工作。

今日看电视剧《琅琊榜》。

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