发脾气是正常的。事实上，发脾气不仅很正常，而且是健康的。
当然，这并不是说发脾气很好玩儿，或者不会造成什么妨碍。
发脾气对受影响的所有人来说都是一件痛苦的事。不过尽管如此，发脾气也仍旧是儿童健康发育的必要环节。
发脾气只意味着一件事，孩子无法应对特定情形下的情感需求，在发脾气的时候，孩子也在体验超出自身调节能力之外的某种感动或者冲动。
重要的是要记住，发脾气只是一种失调的生理状态，而非故意捣乱。
作为父母，我们希望孩子能够知道自己有什么愿望，并且去满足，能够坚持“我知道我想要什么，哪怕别人对我说不行”。
我们不能在孩子幼小的时候鼓励他们顺从而听话，同时却又期待他们将来能够自信而果敢
在孩子发脾气的时候，我们的目标应当是保持冷静，同时保证孩子的安全。在这一基础上，孩子才能从我们身上学到应对情绪崩溃的方法。
下面这些策略的目标都是与孩子建立亲密感，让孩子知道你理解他，以及帮助孩子认识到自己的本心是好的。
育儿工具箱
1、我没有任何问题，(不要怀疑养育方式出了错)。下次孩子发脾气时，你就要首先告诉自己，我没有任何问题，孩子也没有任何问题，我能应付这件事
2、牢记真相不唯一 。我的决定是我的事，我说不行，你的感受是你的事，你可以生气
3、说出孩子的愿望。把孩子想要却没能得到的东西说出来，这样能够增加亲密感，激发你的共情力，让孩子感到自己被看见，还能帮助孩子平静下来
4、说出情绪的体量。如果我们能够说出孩子的感受有多么强烈，我们就能够把那些令人困惑不解的情绪转换成为某种具体的、更易理解的东西。比如孩子发脾气的时候，你可以这样说“你对这件事不是一般的不高兴，你的不高兴就跟这辆车一样大，不是比车还大，跟整条街一样大。
