今天小7老师在柳州与金宝贝合作的大型分享会——情绪管理·送给孩子一生的礼物，收获满满。
首先我们要明白的一点，特别重要，宝宝也是人，宝宝有没有权利生气、害怕、沮丧、害羞？我这么一问，答案就出来了。答案是肯定的，我们要允许孩子有情绪。
好，接下来，孩子有情绪的时候，我们怎么办。记住这句话，“你对了，孩子就对了！”什么意思？我们说情绪管理，帮助孩子管理情绪，那么大人都管理不好自己的情绪，你怎么去帮助孩子管理情绪。孩子闹脾气了，你不能也跟着生气发火，是吧！
再接下来，重点了，那么如何管理情绪呢？首先首先最重要最重要第一步，尊重并接纳情绪，先描述但不评价。描述什么，就是说，跟孩子说，“宝宝你现在特别生气是吗”，而不是说“哭什么哭这有什么大不了的，这有什么好生气的”。看懂了吗，第一句话是描述她现在的状态，第二句是以大人的角度来评价孩子的行为了。第二步，感受并倾听情绪。她特别想要那个玩具汽车，哭闹着要买。你会怎么说，“你很喜欢这个小汽车是吗，妈妈也喜欢，你为什么喜欢它呢？”。第三步，帮助孩子表达情绪。第四步，帮助孩子解决问题。有个例子我觉得非常好，晚上走路回家，他害怕“这条路很黑确实挺害怕的(告诉他害怕并不可耻)，现在我们要走这条路回家，那我们可以想什么办法呢？”他有可能会说“修路灯，打电话给爸爸，拿手电筒”，然后我们就开着手机手电筒回到了家。“刚才我们都害怕了，但是想出了办法，要不是你想出拿手机电筒的办法不然我们回不来，妈妈以你为骄傲，抱抱。”
沟通句式，很实用哦，帮助你理解和感受孩子！①“你现在感觉……(标签)”；②“因为……(原因)”；③“你希望……(期望)”。举例，你现在感觉很难过是吗，因为哥哥抢走了你的玩具，你希望他还给你是吗？小孩肯定狂点头，终于妈妈理解我了。
最后，善用拥抱的力量。不评价别人的喜好，不要用成人对这个世界的认识限制了孩子的思维。
