孩子在家是个小霸王，可是出去却不敢说话；
如今放学有了更多的空闲时间，抱着手机不撒手；
娃已逐渐长大，可是自己却没有主见，任何事情都务必父母做主……
孩子不够自信，不能自律又不够自主，每天你是不是也很头疼，却又不知所措。不知到底是该打骂还是应该妥协？到底是该严格管教还是应该任其自由成长？中间的这个度到底我们该如何把握？
知名认知行为心理专家、青少年教育专家宁十一在他的第三本教育专著新书《培养自信自律自主的孩子》中以自信、自律和自主三个点为主题结构，层层拓展，深度剖析。作为父母，我们从中学到如何才能养育一个自信自律又自主的孩子。
不苛求孩子十全十美，降低自己的期望值，给孩子一个成长的时间
往往我们在不知不觉中对孩子的要求过于苛刻，却不自知。希望他学习好，舞蹈好，希望他样样精通，仔细想想他其实不过是一个几岁的孩子而已。
明明孩子已经表现很好，显然孩子是在不断进步，我们不但没有表扬他，没有鼓励他，却对他的努力不以为然，同时提出更高的要求。孩子总会觉得自己做得不够好，何谈自信？
适合孩子的期望值可变成孩子的内驱动力，而过高的期望值只会悄悄抹杀掉孩子的自信。
约法三章，并要给孩子做好榜样
如今手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，不要说孩子，各年龄段的人都在不停地刷手机。作者介绍，父母当着孩子的面玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。如果你都在每天不停地玩手机，又如何去要求孩子，父母一定要给孩子做好榜样。
时代在发展，社会在进步，既然我们生活在这个时代，杜绝孩子玩手机明显是不现实的，那不如我们和孩子约法三章，正确地引导孩子玩手机。比如规定玩手机的时间，或者不执行规定就要受到惩罚等等，孩子在规定中慢慢地寻找潜规则。
《培养自信自律自主的孩子》作者30多年来致力于家庭教育的研究，通过本书中的89个家庭，89个亲子问题，89个解决方法，我们学会如何更有效地养育孩子，一个自信自律自主的孩子才可轻松驾驭自己未来的人生。
我是Hedda妈妈，俩娃宝妈，共读好书，共同成长，科学育儿！
