我有一段很痛苦的感情经历，我们常常会因为小事吵架，每次情绪上头时都会说出一些伤害对方的话，最后的结果就是我们都被对方折磨得心力交瘁，可是我们解决不了这个问题，我想着跟他解决问题，他就逃避，就想逃，我一度认为他不会解决问题，只会破罐子破摔和冷暴力，可是并不完全是这样。

换做以前我会一直沉浸在失去的痛苦中，但是现在我冷静了很多，也想明白了很多，男女思维差异是很大的，他无法真正的站在我的角度考虑我的感受，其实人本就不该奢求一个人能完全理解你，他认为的小事在我这里会被升华到“不爱了”，可是他不会有那么复杂的思想，所以他也接受不了我后面情绪的爆发，就算我平缓下来想抱着解决问题的态度去找他说话，他也不会想着去解决问题，他只想着逃避我们争吵过后的痛苦，不可质疑他逃避问题的态度的确让这段关系没有了发展下去的必要，但是我不该活在内耗中。

其实没必要把爱情看成生活的全部，也不要把自己所有的情绪价值都寄托到别人身上，到头来才会发现，能依靠的只有自己，内心的丰盈是需要自己去满足的，靠外界得来的不会长久也不会稳定，不必去纠结那么多，自己开心才是最重要的。

人生还有那么多事可以做，听喜欢的歌，看喜欢的电影，你的内心足够丰富，就不会把心思都放到已经失去的事物上，该吃吃，该喝喝，那些不健康的关系失去才是一种收获，有些人陪我们走过人生的一段路就已经很好了，自己的人生留到最后的只有自己，多爱自己一点，多为自己考虑一点，自洽才会更幸福。

                                      ——致失恋的“自己”