我们有时候过多的焦虑自己的社交情况，一起出去聚会，独独我被冷落，别人家庭聚会，没有邀请我，大家在一起，我竟说不出吸引人的话题。
有没有想过这是怎么造成的？原来我一直觉得可能我就是不受欢迎的人，不爱说话，不懂照顾人，不会奉承谁，自己还觉得自己挺高贵。
今天闹明白了，我原来以为自己是外向性格的，其实我是拥有内向性格人特征的，那些想出去聚会，想要和人有沟通的想法也是迫于社交压力得出的想法。不是我真正内心的呼唤。
美学大师蒋勋先生有本书叫《孤独六讲》，我看了一些，觉得好有共鸣。摘抄几句。
没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。
孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。静坐或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。
好多时候我们就是被繁华的外表迷惑了，以为自己对这个世界的感知太特立独行，其实不是的，正因为我们喜欢观察，喜欢回归自己内心，才会更敏感于世事无常，对变化对人性对自己有了理性思考，遇事情才能够沉着。
我们不可能独自生活，只活在自己的小世界里，我们需要与人沟通，协作，需要走出家门，学习一些必要的社交能力，增加自己在社会的竞争力。
几个小窍门教会咱们拥有良好的社交能力。
首先，真诚的待人。自己不擅长交流太多，但真诚的倾听，也会赢得人们的认可，要知道，一个好的倾听者不是随时随地都能有的，希望遇到你，朋友们不孤独。
第二，既然知道自己不太擅长社交，那就要提前了解即将开始的聚会，有什么人，干什么的，年龄等等，一旦进入了聚会场所，话不用多，了解到的信息就帮助你能快速与他人建立链接。比如了解到有位三十五岁的事业有成的企业家，你就可以就他的企业产品谈谈；了解到有教师，那就可以咨询怎么教育孩子。总之，知己知彼，才能不慌不忙交流。
第三，当个演员。不要刻意强调自己内向性格，把自己当成一个外向的演员，不断在社交中演练，但一定记住真诚，多次下来，内向的你也会在社交里做到谈笑风生。
好的人际交往不一定日日夜夜沟通联系。好的关系要有舒适的交流，适时的距离，彼此的了解，贴心的关心。泛滥的社交，走多远，都是烟火，瞬时的光芒。不要纠结自己的性格，每一朵开的花，都很美，只是要等到遇到发现美的人。
