底层思维，就是我们常说的「惯性思维」，是你用来看这个世界的眼光，并且是有自己特色的眼镜。
但它并不是一副简单的眼镜，它有自己的意志。进入我们眼睛的信息，有的会被它过滤，有的会被强化，有的还会被扭曲。因而同一件事情，在不同人身上，往往有截然不同的结局：
同一个机会，有人仅有80%的把握就敢去冒险，有人做好了120%的准备却仍然战战兢兢，不敢去争取；
同一个不经意的眼神，有人解读为善意，有人却认为是「不喜欢自己」；
同一种状态，有人能非常接纳，有人却总能发现自己的缺点，对自己不满……
而更可怕的是，如果一个人成天带着这副眼镜，就会愈发固化自己看待世界上的方式。
例如有人遇事总把一切责任都归结于他人，指责他人；也有人总认为是自己的错，性格不够好，能力不行，过度责怪自己……
这种循环一旦形成，就会一次次强化，越陷越深，再难从内部打破。很多抑郁的人、来咨询室的人，80%的困扰，根源都在于此……（与惯性思维有关）
曾经有一位读者来信，说现在的工作她不喜欢，有一份让她心动的新工作，但薪水不高。她非常纠结。
李松蔚老师反问她：就算我建议你换工作，你也不会听吧？
「对，钱真的也很重要，在这里每年能多5万。」
「那我建议你不要换工作了，准备张纸条，等你以后再纠结的时候就拿出来看看，你就写一句话——我用现在的人生，多换了5万块钱。我觉得值！」
然而没过几个月，读者却来信说换工作了！
她写到，之前的工作机械、重复、无聊，越干越累，一天天地耗着，年纪轻轻，整个人的朝气却已经磨没了……
但她以前看不到这些，5万块钱，成了她的有色眼镜。戴着这幅眼镜，她只看到了损失、风险、害怕，而屏蔽了背后被消耗的自己。李老师这句话，恰恰让她意识到，多出的5万并不值得。
这就是咨询师的作用，让来访者多一个看问题、看自己的角度，感受到了自己的局限性。
再比如一位妻子，愁眉苦脸地向李老师抱怨，丈夫婚后从不帮忙分担家务，还经常和她吵架。
李老师邀请她参加一个「荒谬」的比赛，赢的人奖金有100万。
比赛要求很简单：在不告知伴侣的情况下，让他不帮忙干家务活。1年，5年，甚至10年，谁的伴侣忍不住干了活，就赚不到这100万。
现在你好好想想，为了拿到这笔奖励，你该怎么做？
妻子觉得非常奇怪，想了很久，也不知道怎么回答。
为了帮助她思考，李老师提供了一些思路，比如：
1、一看到他干活赶紧接手过来，并且批评他干得不好
2、不断说他是一个不干家务的人，跟身边每个人说，造成心理暗示
3、然后大吼大叫，跟他吵，让他在家里呆不住
还可以有哪些？让她自己想。
这位妻子听完突然愣住了，睁大眼睛，仿佛意识到什么：我好像，现在做的，就是这些。
顺着这些话，她又捋了捋，除了做家务，当她想让丈夫更体贴、更上进，想让孩子更听话的时候，用的都是这几招……
这是她以前从未看到的事情，她的有色眼镜，过滤掉了所有自身的问题，满眼都是别人的毛病。
咨询师的点拨，会让来访者突然「顿悟」：原来还可以这样！
来咨询室求助的人，很多人常常困在惯性思维中，对自己、或身边人发狠使「蛮劲」，最后往往越解决问题越是个问题。
当我们接手新的工作时，遇到新项目时，公开发言时……每当我们有这种想法，「我不行」「我不可以」「我做不到」时，我们都会更加紧张，变得束手束脚，心想，看吧我果然不行。
直到我听到李老师课程中的6字真言：想法只是想法。
对于这个想法你有两种选择：相信它，或者不理会它。想法只是想法，但它并不等于事实，无论它多么逼真，不理会就好。
「我们长期以来的想法、感受、困扰已久的问题，有一天将会被某个人一语道破。」
因为明白，就会省去一些不必要的纠结，放下很多自以为是的偏见，或徒劳的辛苦。问题还是那些问题，但看到的角度会多一些，应对起来会轻松一些。
——李松蔚
底层思维变了，我们就更能看清问题的真相，让改变更自然；思维变了，让遇到问题的我们，变成那个更有办法的人。
自从学了心理学和家庭教育，做了心理咨询师，才越发看清人与人之间的差距，不在出身，不在有钱没钱，而在你的㡳层思维、在你的认识上，当你的底层思维、认知符合人性、符合社会白发展规律，你的孩子就会健康成长，你的家庭，你的人生就会幸福，否则你只会在痛苦和纠结中过着每一天。
而这底层思维来自于从小到大你所受的来自家长、老师、社会的教育和影响，来自于你对自己人生的反思和觉察，及对自己人生的不断修正。
给大家举个明显的例子：我的一个堂妹一个表妹，由于对孩子教育的认知不同，堂妹觉得教育孩子需要学习科学的家教理念，表妹觉得孩子好不好，是由天生决定的，最后孩子的差距天壤之别。堂妹的孩子都考上了大学，表妹的孩子抑郁在家，并跟前夫离婚。并且她们的能力也是天壤之别，堂妹不管是家里和地里的活都不是太拿得起放得下的，表妹是村里人认为的能干的人，但由于底层思维的区别，堂妹比表妹孩子教育的好，生活幸福。
