很多人都有过怅然若失的感觉，总结一下，一般是以下几种情况:
1.看别人得，认为自己也能得到时。
2.为一件事付出了很多，但收效甚微时。
3.得到之后又被夺走，还不知道如何追回时。
简单的说，这就是得失心带来的不快乐。
因为这种快乐是低级的，而且是不稳定的。
今天就来解一解这个难题。
问题的根源
把自己放置在一个固定不变的环境中，追随着环境已设置好的目标，并认为自己一定是运气最好的那个人。
一个简单的比方，如果你在一个公司中，拼命地完成被设定的KPI，并且在N多同事中奋力出头，并且坚信自己有付出就会有回报，那大概率会落入这个陷阱里。
当然很多人认为，这不就是应该坚持的、正确的人生吗?因为“天道酬勤”嘛，有了固定的目标，我又努力又命好，争取好的结果不是理所应当么?活的顶天立地多好。
问题
设定一个固定目标，并努力完成目标当然是必须的，这是美好生活的基石，也是绝对正确的。但是不能把全部的精力投入到单一目标中，这会产生以下几个问题
1.命运很容易被规则制定者所掌握。这是一件蛮可怕的事因为最终很有可能沦为规则制定者的奴隶。而且随着投入的时间精力越来越多，就越容易被人掌控。
2.一段时间后，人的能力只在当下环境中有用，而且越来越难脱离。我经常开玩笑说，很多人的工作，多一半是在服务系统。在长时间被规范动作之后，肢体越来越熟练，但大脑越来越僵硬。
3.认定的目标很有可能不是最优解。提高一个层次想一想一头就能扎到适合自己的领域，得是多小概率的事情。大部分人只是因为熟悉而显的专业罢了，但他们内心多是麻木的。他们常挂在嘴边的话就是:不就是这点事么。
解决办法:分设精力
把精力的七成投入到工作中，分出三成精力提升自己。我常开玩笑说，工作只是为了能供我写写东西、追求爱好，工作之余做的事才是赚钱。
寻找提升自己的方向
先说排除法:这个方向不能只通往单个目标;不能受所在环境限制(即在各种环境中通用);不能受单个人评判所左右。
再说特点:做完心情舒畅、充实、有获得感;换了一个环境只会让自己更强大;评判标准以是否有越来越多的人追随为准。
养心修行
养心的要点在:
1.把注意力集中在心的位置，让心来对外输出。这是一个挖掘潜力的过程，也是一个认知自己的过程。
2.整个过程要自在，体现为收放自如。这是一个维护节奏的过程，也是一个不拘一格的过程。
3.和这个世界、和人保持互动。这是一个平等交流的过程也是一个相互启发的过程。
修行的目标，就是要思有所得，行有所获。如何做呢？
1.专注。
2.不断创新、调整、巩固，再创新、调整、巩固。
3.做有把握的事，做自己能力范围内的事。
养心虽说的都是过程，但心养到了，行也就到了，心带着行成果。
