网络中四  信阳谢芳 持续分享 第63天9月13日。

  今晚是网络中级四期的课程，遗憾的是因为自己的原因，不能准时参加，心中特别的遗憾，一度很失落。中间抽空，上了几分钟，后来不得已，又退出，满满的落寞。不知从什么时候开始，已经习惯了这样的课程，今天晚上的错过，真像错过了几个亿一样。

    看着群里伙伴的分享，更加的躁动，而且老师今天讲的是我期待已久的人生900格，此时此刻，落寞的心情，无以描述。唉，唯以读书慰为寂寥。

  今天分享SFBT，代表性问句类型中的两类。

（1）成果问句

  成果问句是sfbt咨询，一开始会使用的技巧，以理解当事人的来谈动机与目的，并引导当事人开始朝向正向，未来，及解决导向的晤谈方向，例如：

今天你觉得我们谈论什么主题对你是最重要的？

今天你来到这里，你会希望我如何可以对你有所帮助？

要让今日的访谈真的变成一个有效果的访谈需要讨论什么事情才行？

今天晤谈结束后，若你获得了什么，就会觉得来晤谈的这个决定是值得的？

在晤谈后你的生活有了什么改变，才会让你觉得说来这里晤谈是一个好主意？

你如何知道何时不必再来接受咨询？

（2）奇迹问句

奇迹问句，引导当事人进入想象：当问题已经获得解决时之未来美好愿景，细节，想影响为何。之后，再结合其他问句，带领当事人思考，如何由目前的处境，向此愿景靠近一步。奇迹问句给予当事人一个深层的相信与想象：他们的生活是可以改变的，如此，将能鼓舞当事人拥有希望，也让当事人愿意思考可能改变的结果与好处。往往奇迹问句特别能在尊重当事人的问题，度下，使当事人能戏剧化的，从谈论问题。转而开始聚焦思考解决之道，同时，还能帮助当事人形成愿景与具体可行的目标，所以奇迹问句不只是为了让当事人说出美梦成真的奇迹，为何，而是想知道当事人认为何时咨询，可以结束，并且探索辨识和复制有形的咨询目标及了解可能影响目标的因素。

你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题，今晚你回家睡觉时，有一个奇迹发生了，你带来这里的问题都解决了，由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生，当你隔日起来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了？