树立边界感

我拒绝你，并且态度坚决，但没有敌意。

没有敌意，也就不容易产生冲突和情绪。

——这是树立边界感的根本原则。

我无需为你负责，这是边界；

我愿意给你支持，这是情感。

只有边界没有情感，关系就疏远了；

只有情感没有界限，关系就共生了。

承担不属于自己的责任，会让关系变得沉重。健康的关系，是尊重彼此的界限，却又能给予相互的情感支持。

愿我们，都学会为自己负责，

愿我们，都能守住自己的边界，尊重别人的边界。

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