在复盘中改变,在坚持中进步—3月复盘

文/泥小零

逝者如斯夫,不舍昼夜。不知不觉2018年的第一个季度已经过完了,在感叹时间飞逝的同时也要回头看看,反思这一路走来收获了什么,失去了什么,改变了什么。

首先,想谈谈读书收获

我真正开始重视读书这件事是2016年的夏天,那时下载了微信读书,每天上下地铁和业余时间都会看一会书。看的大多是类似于《活着》、《杀死一只知更鸟》《一个人的朝圣》这类书籍,有段时间还喜欢看东野圭吾的小说。

今年加入剽悍读书营之后,对读书有了新的理解和感悟,突然发现以前读过的某些书都白读了,以前也看过《拆掉思维里的墙,原来我还可以这样活》、《书都不会读,你还想成功》,但回想起来却完全没有印象,甚至忘了书中有些什么内容。

3月主题营重新读了这两本书,有了新的体会,对读书也有了新的认知。以前认为读书只是丰富知识,而经过这次主题营的学习,却发现原来读书是有方法的,把书中的知识拿来实践还可以改变自己的思维方式和行为模式,原来读书是这么神奇而有力量的一件事。

其次,来进行3月复盘

3月目标:
1、完成3门自考科目的学习。
2、每周2次健身,每次30分钟以上(例假期除外)。
3、完成3月读书营任务,10天阅读10本书。
4、额外阅读一本书。
5、将2月份的分享课进行复习回顾。
6、每天泡脚(看到老铁蓝小歌的坚持,觉得是非常好的习惯)。
7、坚持每天练字一句(源自老铁周七的坚持,先开始最简单的楷体)。

以上是3月1日我给自己定下的3月目标,目前看来完成了一半,虽说没做得很好,但还是挺欣慰的,比之前进步了,没有荒废太多时光。

值得肯定的有:

01 参加3月清单主题营,完成10天10本书的清单输出,在3月20日获得最佳勋章。
02 每天坚持完成今日剽悍和能量按钮。
03 在老铁蓝歌的影响下开启了泡脚之路,3月泡脚26天,有5天未完成。
04 完成3门自考课程学习。
05 3月下旬开始尝试六点多起床,累计6天。
06 写了6篇文章,有1篇被评为优秀。

做得不足的有:

01 练字只完成了13天。
02 3门自考科目还不太熟悉。
03 健身只完成了4次。
04 落下了几次分享课。
05 早起困难症,特别是到了周末,睡到九十点才起来。
06 写文的质量和方法还需提高。

如何改进?

01 划分优先级别,重要的事情先完成,如自考学习,每天别给自己太多任务。
02 合理分配时间,把想做却不那么紧急的事情放在周末去完成,如练字、健身。
03 把看完书的笔记整理之后进行录音,每天早晚上班时间反复去听,加深记忆,并能用起来。
04 早睡早起,争取每天晚上十一点前睡,早上六点多起床。
05 分享课多听多思考,做好笔记,运用和实践。

总的来说,3月不算完美,但有所改变、有所进步,在专注于学习和提升自己的同时,我对他人的评价也不那么在意了,对朋友圈的精彩生活也不那么羡慕了。

当有人说读书无用时我不会与之争论,因为我深知他人只有看到了我的变化,才会重新审视读书的意义。当有人说我时间多却不利用时我也不会反驳,因为我知道实现蜕变才是对自己最好的证明。

复盘是为了清晰地看到自己做了些什么,没做什么,对已完成的目标进行肯定,给自己一些实质性的奖励,对未完成的任务进行反思和总结,有目的地进行目标调整和修改,在复盘中改变,在坚持中进步。

最后,来写写4月目标

01 通过3门考试。
02 至少完成6次健身,每次半小时。
03 每天泡脚。
04 每天十分钟颈椎理疗。
05 每周末练字。
06 每天坚持完成今日剽悍和能量按钮。
07 把3月落下的分享课都听一遍,做好笔记,重要的内容进行录音,反复听。
08 读书2本。
09 月底回老家看望外公外婆和奶奶。

4月才刚刚开始,但也会很快过去,珍惜时间,过好当下,别荒废,别拖延,在提升自己的路上一步一步走下去。

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