如果我们渴望成长，就必须走出舒适区

文/傲雪如梅

生活中，有些事无论怎样努力，都无法改变。但还有更多的事，我们明明可以改变，却被周围的环境所迷惑，被自己的预判所吓倒。很多时候，真正让我们为难的不是事物本身，而是我们自己那颗尚未开始、就已经退缩的心。不要怕，其实人生没那么多难题。早安！

坚持跑步打卡第134天，坚持是世界上每个有建树的人都有的品质！夏练三伏，克服惰性，今天尽力是准备明天最好的方式，迎着日出，晨跑7.04公里，快乐跑步，跑步节奏跟着心走，又是元气满满的一天开始！

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