《爱与感恩》十一月“爱”摘录内容
11.4心的声音告诉我：“去感受你在这个世界的位置，你正在与这个世界互动，你身上充满了爱，能温暖来到你身边的每一个人。或许在这个过程中，你还有很多做得不好的部分，而正是因为这些不够好，才让你有了努力的样子，这也是很美的存在。
11.7当你用心善待别人时，你也是在善待自己。所有经由你而流出的爱，最先温暖的是你自己。无论你身处何种境地，你永远都是被眷顾的，无论他人身处何种境地，你也永远都会眷顾他人。
11.8我们与世界的互动以及对世界的了解，也都源于我们的主观认知，而所有的认知都受到了成长过程中我们自己的学习、体验和他人的知识经验的影响，这些影响长年累月的发生作用，形成了我们大脑的思维认知，也构成了现在我们对这个世界的惯性认识，这就好比你有一个遥控器，可以自如、有效地切换频道成为不同的自己，并且每次切换都能既如自己所意又符合宇宙运行的大规律。
11.9我们自身能量振频的提升会让我们感知到更多振频的存在，在更高的振频里，我们看到的内容、可以连结的对象都是不同的，生命的体量也会因此而有很大不同等。当我们去到高振频后，原有振频下的考验与烦恼将不复存在，我们便会进入下一个振频的考验中，再经由下个考验去到更高的振频里。如此循环提升，一直去到万物归一的最高振频里。
11.12宇宙间的一切都在你自由转换的范围内，你可大可小，在体验着不同美妙感受的同时更加敬畏宇宙的同在。
11.13真正有效的爱是根据对方的需要得到自己力所能及的支持，同时帮助他提升自己的担当和解决问题的能力，而不是剥夺和代替对方对责任的承担，对生命真正的负责是不带私欲地转到如何支持和唤醒对方上，让其生命得到真正成长、内心变得强大、遇事自力可为、始终心念正善，这才是真正有效的爱。
11.15爱你所爱，自然是常人都能做到的，不足为奇，爱你所不爱，甚至是爱有损自己的人、事、物，那才是格局的显现。真正彰显爱的格局的，是你忘掉自己并奉献自己的程度。
11.19无条件给予爱的过程，也是享受心灵自由丰盛的过程，如果我的心灵足够丰盛，那么给予爱就是一个自然而然的行为，但我的爱越多时，计较就会越少，我就自然不会那么较真了，心境自然也就不同了。
11.22在爱的过程中还要学会正确有效地爱，学会真爱而不是假爱，要尊重宇宙的运行规律，有底线、有界限、有所为、有所不为，这样才是真爱，同时，也不能因为爱而伤害自己，我们都是万物一部分，爱自己也是爱众生。
11.29不被爱不被眷顾的生命，是不会有机会存在的，存在即是爱与眷顾的体现。一切都在发挥着各自存在的价值。
我的思考感悟以及计划
不被爱不被眷顾的生命，是不会有机会存在的，存在即是爱与眷顾的体现。一切都在发挥着各自存在的价值。我们要坚信：我们能来到这个世界上，就说明我们在被爱被眷顾的。我们要活出爱、成为爱、传播爱。爱世间万物，当我们把焦点调到更多的爱与感恩时，很多痛苦就会自然消失，我们的人生就会越来越美好！
将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里，在这个过程中通过完成这一部分，你的感悟、思考和收获是什么，你又明白了些什么？对你的启发和未来的决定是什么？
我们要把爱与感恩成为一种习惯，当给出更多的爱与感恩时，更多的爱与感恩也会回流过来，那么这个世界就会充满爱，人间处处是真爱。
心善正念.唯爱感恩
我在！我们就都在！！！
2023年1月14日
