1、一位学员在微信里求助：我想考XX证，但我怎么也行动不起来，这个拖延症啊！怎么办？

一个朋友打电话：旧工作已辞，新单位没通知上班，鸭梨山大，怎么办？

家中小鬼总是临近十一二点才想起要洗澡非常影响家人休息，究其原因是：早一点我就不想洗澡，我也不知道为什么？怎么办？

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表面上看,问题似乎都挺好解决的——调整自己去行动就好了。比如那位学员你想考证，去复习嘛；那个朋友，担心没有用，那就打个电话问一下用人单位求证一下嘛；我家小女只要早一点把脚迈进洗澡间就好了。

这…….很难吗？打开书，打电话，早点洗。

“酱油瓶倒了都不扶一下！“这是我家先生对孩子不收拾房间尤为恼火的无奈评价。因为在他看来，好的学习环境才能保证学习的质量。虽然孩子每每点头说要收拾房间，但迟迟不肯动手。

一个周末，在家收拾房间，顺道把小朋友的房间也收拾了。我想像着那一刻自己就是她：收拾书本、擦拭地板……等收拾完后我发现自己并没有很高兴的心情，反而升起一种强烈而清晰的无意义感。

在这样一个明窗几净的房间里，我剩下唯一能做的事情好像就只有好好学习。学习好，才能排名靠前啊，排名靠前考个好大学啊，考个好大学才能找个好工作啊。然后呢？累成狗样的工作啊！…….最后竟发现原来这么没意思啊！

表面上好像她被什么挡住了，而不愿收拾房间，但实际上她是用不收拾房间挡住了最终极的问题。

同样的，那位学员打开课本看书并不困难，但打开书以后呢？且把是否能学得进去放在一边，用功了，拿到证了，然后呢？然后他要去做什么，他恐怕不是那么清楚吧！

那位朋友，打个电话跟用人单位确定报到的时间，如约报到后，新工作能实现活着意义感或者梦想，她是不太确定的。

我家小朋友，早点洗澡也是可以的，但洗完澡后干嘛呢？我要去面对更大的主题了，而那个主题是我害怕的，惶恐的，迷茫的。

至少我还有个证备考、有个工作在等待、有个澡等着洗……有个自我改善的空间 。

2、16岁的泰勒·本·沙哈尔在全国壁球赛中夺得冠军，他以为经过长达5年的的训练：拼命奔跑、努力节食.....，通过身体或心理的艰难 与忍耐去赢得冠军，获得这份成就感会让他幸福无比.

他给自己买了好几个汉堡（这在以前的训练中是不可能这样放肆的大块朵颐），但当他把汉堡送入口中时，他却体会到了强烈的失落感和空虚感。

正是因为这份对生活迷惘和恐惧，这份对幸福的迷惑，让他成为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师，他写出了给饱受忧郁和心困惑折磨的人们带来福祉的书《幸福的方法》。

考考老师的法宝，分分学生的命根。就拿学习来说，作为父母，我们真的需要了解并解决孩子在学习过程中遇到最大障碍，那就是“学习到底为了什么？”

如果家长教育孩子好好学习的理由无非是“考个好大学”、“找个好工作”、“能出人头地多挣钱”等等，不要说上学读书未必能实现以上这些愿望，即便读书能保证以上结果，孩子也未必会感兴趣地、起劲儿地为了这些目的而努力。

去年，我就接到一个朋友的紧急求助。她说她十岁的孩子说觉得活得空虚，她非常慌张，问我怎么办？我问她对这个问题怎么想？她说她不知道。她对自己的孩子说：“你要制定自己的目标，弹琴，画画可以让你充实起来……”可是孩子反而更加抵触。

我问她：“你活着意义感或者梦想是什么？”她坦言自己不知道，早搞清楚自己要什么，就不会窝在这个单位不死不活的了。

我建议她和孩子一起去探索一下，我问她：“是不是因为孩子唤起我们强烈的痛点和情感，你感觉对事物失去了掌控，所以你开始慌和焦虑了。”她说点头到，因为这个问题其实也一直困扰着她，所以当她的孩子说出空虚时，她就很震惊。

看，孩子就是我们的镜子。但是很多父母往往走入一个误区就是：“你要听我的，但不要像我这个样子或成为我。”就像我这个朋友一样，要求孩子听她的，去充实起来，但不要像我这样不知道活着为了什么而活着。如果让孩子去修补我们自身的缺损，这也就限定孩子的发展模式，孩子就会更迷茫了。

于是我建议她先弄清楚自己活着的意义，或者和孩子一起探索孩子活着的意义。先把课本上的学习放在一边，从对生活的热情开始入手学习，从玩儿开始。

我们不是通过外在滋养自己，就是通过内在滋养外在，不管滋养能否进入冰封的心底，但如果生存中去体会，去欣赏，就变成了生活，这本身就是一个寻美和善意的过程，我想我们每个人都可以去试试看。活出意义感，哪天死你就觉得不亏。

所以如果你认为某个事情挡住了你， 这是个很好的机会去探索。你用这个事情挡住了什么，并勇敢的去看看那到底是什么？然后穿越它，创造即将发生。