对于克服“新年决心效应”，更有意义的是讨论动机问题。也就是，坚持下去的动机是什么。动机可以划分成两种：停下来的动机和继续坚持的动机。因此，要做的事情，就是弱化半途而废的动机，强化坚持到底的动机

克鲁格曼介绍，作为法定货币，美元没有其他任何资产（如黄金）作为保障，但美国政府要求人们以美元支付税款，这就保障了它的价值。相比之下，“比特币根本没有内在价值。它既缺乏现实束缚，而且用途又非常有限，二者结合起来，导致这种资产的价格几乎等同于纯粹的投机，因此非常不稳定

百年企业大都规模不大，而且做的也都是传统行业，比如橄榄油、温泉旅馆等。做高科技行业的企业基本上寿命都不长。原因是，科技变化实在太快，一个公司很难在抓住了一波潮流之后，还能抓住第二波。所以，历史很长的高科技行业公司，到今天仍然活跃的，不过就是通用电气等几家。

不断地觉知过程，也像是一个不断在认识 “ 我 ” 最终破解 “ 我 ” 的过程。