懒惰的词语，我再等等吧，明天吧，再过一会吧，反正不到点，明天再说吧，当着你不差这两天。等等吧，时间会解决一切。不知为何这些词语，竟然成为了我们的生活方式。于是我们也会因为自己的拖延，一直拖延下去。
这拖延的问题我们好多人普遍存在。我早就说我要每天五点起床，可每次都会说再睡一会到5点半吧，反正也不迟。每次到了五点半总会说，再给自己五分钟的清醒时间再穿衣服。好多好多的借口，成为了习惯。其实有时候晚几分钟并不会怎们样，生活也不会对我们判刑。可是这也决定了你在任何问题上注定是个拖延推迟的人。
在工作上，每次也是拖延，重要的往前提，不重要的往后推，这估计都是我们惯用的思维方式。于是这种行为不到不利于成长和发展，反而会受到阻碍。
有这样的一个故事，就是有一位女士抱怨自己的婚姻有多糟糕，有多失望。那有人说你为什么不放弃呢？女士说，一开始就是这样，我一直熬了30年，我总是怀揣希望，希望他会改变，可是这么多年过去了，还是没有改变，我仍然很痛苦和煎熬。
我们总是会用，如果我等等，有问题了，也不采取措施解决，而是用等等。其实，等于没有解决。最终的问题还是要靠自己的智慧去解决，如果生活因为你的解决改变了，那是你对自己负责，对自己做了有益的事情。
拖延在有些事情上，可以说是逃避，不敢面对，不愿接受。有时候看着是不起眼的拖延，有时候也会影响到我们身边的孩子。
孩子总会说，我再看会儿电视吧，反正作业也可以明天写。孩子也是会说，妈妈你不是也是今天的事情拖到明天吗？很不经意的一句话，一个行为却影响到了孩子。
身体不适是有时候拒绝检查，推迟，不愿意去面对可能发生的疾病。
害怕向自己喜欢的人说出心里话，因为在等待对方的回应。
总是给自己规划好了各种时间表，和健身计划。我一定要怎样怎样的，哎，下周开始吧！今天就算了。
拖延的理由是有自我欺骗和逃避组成的，问问自己一直拖延的理由是什么，给自己设定一个计划目标，克服生活中的困难。戒烟，戒酒，戒掉拖拉拖延，戒掉不良行为习惯。现在就开始，这一秒就开始，相信自己的坚持一个好习惯，会给自己一个不一样的改变，认识一个全新的自己。
