为什么我们不选择Holland&Barrett（以下简称HB）
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HB是中国卖的最好的也是最大众化的一款维生素产品。使用某宝、某东权囚购搜索“英国维生素”即可发现，十个店家有九个店家在卖这一款。
（以下为本人结合百度、知乎、维基百科等网站搜索数据后得出结论，没有任何抨击同行的意思。）
1、某宝HB维生素C综合排名第一的卖家在宝贝详情中写道：维生素C单片含量1000mg，建议食用1-2片。
a.长期服用维生素2000-3000mg会形成食用上瘾，上瘾后若不食用可引起坏血病。
b.长期大量服用维C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
c.大量应用（每日用量1000mg以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
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根据以上数据，这样食用并不科学，最起码不适合中国人。
2、该店铺使用方法写道“随餐饮服用”，但根据科学证明，最好的服用时间是饭后一小时。
3、店铺中活动满199包邮。在这里我提示大家，英国到中国的邮费，按照对应重量连邮费都无法满足。这一点大家可以自己掂量。
人体一天最好的维生素C摄入量是500mg，我们选择单片为200mg的Minavit，并配合食物、水果来补充维C。科学家说过，大部分营养还是要依靠食物来补充，过度依赖药物货营养品补充容易刺激肠胃。（如果我们选择其他品牌单片500mg维生素C，那意味着吃了这粒咀嚼片我们今天不能吃其它蔬菜否则维C会过量）。
