这周就圣诞节啦，有伴的给小伙伴们准备礼物了嘛？单身的准备好怎么奖励自己了嘛？辛苦了一年，你们的小目标都完成了嘛？
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也许很多人发现今年和很多个去年一样，制定的目标又因为各种原因而搁浅。也许明年的计划无非也就是照搬今年的计划。这个时候你需要考虑一下目标的可行性了，无限搁置首先要从自身上找问题。
虽然有种说法是目标越远大，实践动力越大。但是小伙伴们可能忽视了要继续细化成一个个小目标，一个个三天内能完成的小目标，一个个能激励自己继续下去的小目标。只有当任务被分解成清晰的步骤，并且每一步都有时间期限时，自我制订的计划才有效，所以每个人的新年决心如果没有清晰的分步目标，肯定是无法实现的。
关于细化目标我们可以签一份“合同”
1写下自己下一年最想完成的事情或者梦想
2写下自己为什么要做这几件事（不忘初心，一定要经常提醒自己）
3写下自己想要在哪里做这件事
3写下自己每天想要为这件事花多少时间
举例：1我想要17年看很多有用的书
2为了自我增值，成为更好的我
3房间和一杯饮品
4每天看书至少30min
另外专注于目标也可以帮助我们消除恐惧。是不是经常有空虚的感觉，玩也玩的不爽快。只有在目标不明确的时候，恐惧才会占据我们的心间。我们可以每隔一周就写下自己最重要的目标，也可以形象地设想自己每天该怎样享受生活并实现目标。这些方法都有助于我们消除恐惧。
小伙伴们有没有想好怎么计划你的2017啦，希望大家伙都变成更好的自己
板绘的玫瑰花
