正念的感觉

昨天晚上与老公相约万达看电影《何以为家》,电影是在8:30分开场的,因为我有万达的电影卡,所以没有提前买票,想到达影院再买电影票。晚饭过后,我们7点40分步行出发,两人手拉手一边走一边聊,天南地北,家里家外,什么事都聊很开心,忘记了时间!到达万达广场影院时8:45分,工作人员告诉我们不能再买票了,开场10分钟还可以,15分钟售票系统自动关闭,不能再买票了。

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我和老公相对而笑,没有电影看了,又不想看其他电影,于是我们就在万达广场走了走,老公职业使然,很喜欢看别人的装修和装饰,我也陪着他一个橱窗又一个橱窗的看,听他说这是用了什么材料,那是用了什么物品,才有这样的效果,哪些看起来比较实用,哪些看起来比较高档。

逛完万达后,我们走路回家,当我们到达理工学院的时候,突然雨倾盘而下,闪电雷鸣,狂风暴雨,于是我们在理工学院的图书馆一楼避雨,两人一起坐在梯级上,静静地看着雨,想一些往事,曾经的我们也在雨中漫步过,看着周围避雨的大学生,三三两两席地而坐,谈天说地,青春洋溢,我们也想起了儿子,时间飞逝,两年之后,他也将进入大学学习,又将是怎样一种境遇呢?

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10点45分,斜风细雨,我们决定回家,穿过校园,老公撑着伞,我挽着他的手臂,一步一步地往前走。到了校园门口,看到汪洋一遍,怎么办呢?马路上都是水,我们俩决定脱鞋,赤脚回家,从理工学院到我家很近,步行10分钟左右就到了。我们迅速把鞋脱掉,老公,左手拿着鞋,右手撑着伞,我左手挽着他,右手拿着鞋,想想都很滑稽,两人一同踏进马路,水已经没过脚踝,在我们的脚下使劲的冲刷着,我提醒老公说,千万看清楚不要踩到玻璃,他提醒我,记得步子小一点,这样不容易滑倒,就是这样,你一言我一句,10分钟左右的路程我们走了很久很久。

马路上的车像行船一般,丝毫也影响不了我们的步伐,保持正念的呼吸,以正念指导步行,每一步都有它内在蕴含的美!一行禅师说,没有道路通往幸福,幸福的本身就是道路;没有道路通往开悟,开悟的本身就是道路。步行也可以是一个觉悟的行为,步行是一件非常愉快的事!

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到达家门口,听着钥匙开门的声音,有家真好,家是多么温暖啊!想想我们今晚所经历的,这就是生活,三毛说,爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。常常听别人说早就没有爱情了,剩下的只有亲情了,其实爱情一直都在,是你忽略了它,婚姻中的生活是两人互相扶持,共同经历,哪怕是一件微乎其微的事,你找到了它背后的意义,你就一定感受到爱,感受到幸福,像今晚,看不到电影也好,下雨也好,赤脚趟水也好,都是不可控的,可控的是我们的情绪,时刻保持正念,让身心合一,回到当下,人就会充满宁静与喜悦,这就是正念的感觉!

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