偶尔的放松是对自己努力的奖赏，而持续的放松则是对自己生命的辜负。人生短促，千万不要让自己过得太闲。
太闲的人，哪怕一点小小的触动，都会纠结不安，在脑海中肆意发酵。长此以往，就会陷入情绪内耗，自怨自艾，过得十分不开心。就像《菜根谭》所言：“人生太闲，则别念窃生。”
闲得太久，就会胡思乱想；闲得发慌，才会把鸡毛蒜皮都当回事。很多时候，痛苦的根源并非事情本身，而是事情所引起的情绪内耗。人一旦忙起来时，根本就没有太多的时间处理复杂的情绪。有事可做，有所盼，有所依，人生鲜活，谁还会在意那些个破事。
终日无所事事的人，心中没有既定的目标和方向，就只会虚耗精力和生命。倘若过得忙碌充实，没时间体会负面情绪，不会变得更老，只会变得更好。无论何时，都不要自我懈怠，而是遵循内心，按照自己喜欢的节奏去生活。人生下半场，珍惜当下，不浮不躁，不慌不忙，认真过好每一天，踏实走好每一步。毕竟，我们的生活态度，决定了我们的生活品质。
忙是一种对生命的释放，闲则是一种对生命的修复。既要在忙碌中充实自己，也要在闲暇中滋养自己。不管有钱没钱，都别让自己太闲，人闲生余事，地闲长荒草。生活要有节奏感，松弛有度，有事做事，无事修心。读书、赚钱、工作，养身、养心，天地辽阔，人生有诸多不同的活法和选择。
忙时有序，闲时有趣，就是生活最好的状态。
