前两天刷抖音的时候，刷到一位美女小姐姐发的视频，说她每天上午最重要的事情就是晒太阳。
如果说是冬天晒太阳，那无可厚非，现在可是炎炎夏日，大家都往空调房中钻，往清凉的地方躲，有谁会特意去晒太阳。那这个人不是神经出了问题，那就是个二百五。
小姐姐说冬病夏治，她这阵子天天上午晒半个钟头太阳，曾经困扰她许久隐隐作痛的颈椎病没有打针没有吃药，晒晒太阳晒好了。
我也觉得她这是为了博眼球增加流量而想出的奇招吧，看了看就划走了。
昨天中午躺着听书打发时间，最近因为常常失眠，在听一些关于养生保健的节目，听到一段向老天借阳气的文章。
这本书的作者说现在正是伏天，一年之中阳气最盛的时期，可以多晒晒太阳补充阳气。尤其女性朋友，一到冬天，手脚冰凉怕冷痛经等，可以在上午八九点钟左右晒晒太阳，尤其是晒晒后背，可以让自己身体阳气充足，冬天就不怕冷。
而且这本书上还说别以为在现在的大太阳下晒晒会中暑，不仅不会中暑，而且还会觉得有舒适感。并说不试试怎么知道呢。
我觉得与前两天看的抖音视频上的晒太阳有同工异曲之说，于是决定试一试。
今天上午八点左右，太阳就已经升老高了，我本想到顶楼整理一下花花草草，顺便晒晒太阳。
可是我才上楼不到三分钟，就被猪队友的大嗓门喊下来了。他在家就是个摆设，顾客需要的货除了在他眼前的，其他的他一概找不到。
待我将顾客招呼完，我便拿了条矮凳坐在门口阶沿下晒着我的后背。
原以为晒着太阳会热得直淌汗的，其实不然，晒着还真的感觉不错，且空气中有微微吹拂的风吹过，竟有一种凉爽感。
我对面的邻居见我这大热天晒太阳，问我是不是吹空调吹感冒了？
我笑而不答，也不在乎他们异样的目光。为了增加身体的阳气能抵抗冬天的寒冷，现在晒晒太阳有何不可呢，何况真的很享受。而且医生说晒太阳还能补钙呢。
谁晒谁知道，不信你也试试。
