最近有些焦虑，心情自然也就不怎么样。
什么事儿也都提不起兴趣。
我试图找到一些方法去解决它。
看了一些书，书里这样写到：如果觉得压力大或者很痛苦，不妨认个输或者去寻求亲朋好友的帮助，你不一定非要闷在心里；如果觉得心情无端端就不好，硬撑着走在街头，做普通的工作也觉得很辛苦，或者对许多事情渐渐失去兴趣，一定要多多注意，学会开导自己或者找朋友聊一聊，甚至求助心理专家。
每个人都不是一座孤岛。
我们生活在一片森林之中，你永远都有相互支撑的那棵树，你的父母家人、你的亲人孩子、你的朋友同事……你与他们在无意中早就连成了一片。
忧伤的时候请不要隔离自己，请你和其他的树木靠在一起，他们会帮助你，就像你曾经温暖过他们一样。
愿我们每个人，都能快乐。
