#本周作业2
我家女儿已经快9岁了，而且她的习性也已经比较多了，虽然在她身上也会刻意使用，但是往往并不奏效。比如连接-爱的拥抱，多半她不会行动，行动也是比较敷衍。
今天晚上发生了一件很不愉快的事，班级要拍学生校服的正面照，我在帮她整理红领巾时，不小心我的指甲划到了她的嘴唇，破是没破，疼肯定是有的。当下她就表现出非常生气地大叫起来。我马上跟她道了歉，但是她听不进去。我就自己走开了，她也回到座位上继续作业。
做完我就去检查作业，作业检查的过程也并不开心，不太愿意听。直到睡觉还有点不高兴，拥抱也不接受。此时我有点生气了，带着生气的口吻不自觉地说教起来。其实我有意识到自己在说教了，但是当下感觉就是比较生气，比较窝火，好像只能用这种方式让自己感觉舒服点。(觉察是当下关注自己的情绪大过关注她的情绪) 后来等她睡了，我还是写了一封信放她书桌上了，表示了歉意，表达了我的爱，同时也坚定地指出了她的缺点，让我们一起提高和改变！
困惑就是0-5岁是外婆家长大，现在主要也是外公外婆一起生活，所以总感觉对我们的连接不够深，不知道如何改变？我认为这是比较根本的原因
