前段时间把时间设置成了自动关机，在昨天回去过程中我发现我只要遇到红绿灯，就会想要掏出手机来看一下。

出国打工之前的人都会想，工资高。而中介卖的就是这个幻想吧。

微信以后就八点登录看一次，删除不必要信息，没必要就不登录了。QQ没必要就不要登录了，可以一个星期登录一次。没做到一元一次。

英语的学习每天只是按时打卡，多余的时间也没有去继续学英语

自己有一个想法，就是看到什么就软件查怎么读的，然后跟着学，然而很少这样做，要多这样做然后多跟印度人说话

明天如果五点

五点到六点吃饭睡觉洗澡

六点到七点学英语流利说，学习之前做十分钟呼吸练习

七点到八点看香帅的金融学课一定要多做笔记想到什么就写出来

八点到九点看其他内容，随意安排

九点到十点默写流利说学过的内容

学习过程中记得看四十五分钟冥想十五分钟

可是这样的安排，这样一天天下去跟人都没有交流了，现在暂时不管这些，先这样做吧，或者是一个星期休息一天又或者上班的时候多跟人说说话。

没人陪说话其实挺难受的

没做到罚五元

如果是七点下班，就做前面三个就可以了。