人到中年活的要通透，不再按照面子、情商、身份、地位等来交往，问自己：我和这个人相处最想得到什么？我愿意拿什么去交换？比如我想跟一个人做生意，他资源好，但为人很强势，而我又特别想做这笔生意，那面子就不重要，我得想办法满足对方的利益和情绪价值；如果我想跟一个人做朋友，他有学识、有趣、有个性，那金钱就不重要，我不指望从他那里获利，只求谈得来；如果生病了看医生，这位医生专业能力过硬，但脾气有些急躁，而我的病只有他能治，那就完全不在乎他的态度，能挂上他的号，我就谢天谢地了；

      当我想明白自己的第一诉求，以及愿意付出的代价之后，绝大多数内耗就消失了，最怕“既要又要还要”，既要升职还要轻松还希望领导像父母一样照顾自己，这怎么可能呢？

      “第一诉求”是我们解决事业、财务、人际关系的思维方式，让我们具备快速转换目标的能力和勇气，把时间金钱和精力用在真正能带来收益的事项上。

    愿我们活得利他、利己又通透。