可能缺少来自外部的结果反馈或者来访者评估，我对自己个谈的能力，一直都是不确定的。

除非有缘遇到，或者作业需要，否则我不会主动约个谈。

但是冥冥中又觉得，我不必对结果负责，只要做我能做的就好。

惯性的求价值求结果的模式，常常会抓住我，让我带着期待去做事情，这让我觉得湿滑，会努力又小心翼翼。

当然，这样的感觉也并非全无好处。

我会认真做好安排，倾心尽力去做这件事。

做完之后，也会有尽力之后的愉悦感。

这次因为是通过微信语音做的个谈，我一边谈，一边拿着一支笔记下对方说的关键词，便于我梳理来访者主要的述求和困扰关键点。

虽然来访者说的每句话都是很重要的，但是限于我的能力，和我们一次有缘的时间，我们只能共同去经验一件当下最看重的事情或者事件。

而且，我发现，许多来访者在表述自己的状况的时候，会很发散，常常说着说着就会感觉被冒出的念头拉走了。

我限于高度、广度和定力值，也会被拉着跑！

偏离了跑道，虽然还在地球范围内，可是阶段性的针对还是必要的，针对可以给我们带来清晰的方向和豁然的感受。

记录关键词，保持清晰的方向。

图片发自简书App