2019-1-19晨间日记

2019年第三个周末

起床:07:02

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就寝:23:00

天气:晴

        空气一般

心情:好

纪念日:生日倒计时1天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:早睡早起瑜伽

改进:阅读

习惯养成:早睡早起瑜伽

周目标·完成进度

本周第六天目标完成6/7

习惯养成良好

学习·信息·阅读

昨日学习:瑜伽前屈知识

史记

健康·饮食·锻炼

婆婆做发糕

人际·家人·朋友

和家人逛街

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