原创：逆水行舟Eli （逆水行舟读书会）

副标题：挑战100件物品生活一年

这篇是2018年9月15日，我看完《裸活时代，用减法带来幸福》后写的短小的读后感。

12月，我在修订这篇读后感时起了一个我觉得很燃的题目叫《极简主义拯救世界》，算是对自己看了这么些极简主义或断舍离的书后一个思考站位的拔高。文章末尾我会解释为什么我说极简主义拯救世界，现在先说说美国人戴夫写的这本书。

我觉得《裸活时代，用减法带来幸福》这本书也可以叫做《我用100件东西生活的挑战》。

作者戴夫·布鲁诺算是一个富二代吧，有一些比较花钱的爱好比如滑雪、制作木工、野外生存、摄影等，因此他的家里原本有很多东西，比如为制作木工开辟了车库工作间，制备了相当多的木工活的制作工具和设备。此外，他还经常乱买东西，囤积下了大量的物品。

有一天，戴夫觉得这些物品给自己带来了巨大的压力，他反省道：

“我永远在追求新东西，反而没有时间去慢慢品味和享受这些东西。”

他开始突发奇想，在网站上发起了一个叫“挑战用100样物品生活一年”的活动。这本书基本上就是在讲述他的这个挑战故事。

为了完成这样的挑战，戴夫甚至把自己的滑雪、制作木工活等爱好抛弃，把相关的物品变卖掉。他觉得该放下自己心中的这个执念，就是老是纠结于想要精通某一样事物，实际上他现在觉得没有必要。

但是可能因为一方面戴夫的东西实在太多，另一方面他有扔过家人和公用物品引起过家庭矛盾的不愉快经验，所以他把挑战时所谓的物品限定为个人专用的物品，并做了一些例外规定，比如规则6：家用工具不占用额度，规则7：礼物不占用额度，因为没有办法要求别人不送礼物，尤其他有一个爱送自己礼物的妈妈，规则8：可以有新东西，有了新东西就淘汰旧东西。

另外，他的书太多，也确实不舍得丢，所以把拥有的个人图书直接归类为一件物品叫做“个人图书馆”。同理，所有的汗衫记作一件汗衫，所有的内裤记作一件内裤。我感觉戴夫在狡猾地说不能要求太过精确。

这样处理后，戴夫自己说他基本上靠九十几件物品生活了一年，期间，他还统计了自己的物品清单里最常用的14样东西是：内裤、汗衫、鞋子、袜子、衬衣、裤子、皮带、结婚戒指、手表、钱包、笔记本、铅笔（我用的比较多的是钢笔）、太阳镜（这个我可以不用）、手机。

还有2样没有用到的东西是：圣经、领带。然后，他后期甚至减少到只依靠88件物品生活。

下面是作者在本书末尾附上的理想物品清单，可以供我们挑战时参考。

－基本物品－

圣经（我不需要）、结婚戒指、记事本、铅笔、钢笔。

－科技物品－

手表、笔记本电脑、手机、照相机、镜头、三脚架（我没有），头戴式耳机。

－交通工具－

汽车（我没有）、滑板（我没有）。

－个人物品－

太阳镜（我没有）、牙刷、剃须刀、旅游背包、西装袋（我没有）、手提箱。

－户外装备－

户外背包、帐篷（我没有）、睡袋（我没有）、个人睡垫（我没有）、炉子（我没有）、个人餐具、刀叉、水袋、头灯、口袋刀。

－户外着装－

摇粒绒夹克、戴帽夹克式雨衣、保暖衬衣、保暖裤、羊毛帽、连指手套、运动短裤、跑鞋、徒步鞋、跑鞋。

－冲浪装备－

冲浪短裤、潜水服、夹克式、冲浪板。

－工作时穿的衣服－

西装、运动外套、领带、领带、正装衬衣、正装衬衣、正装衬衣、正装西裤、正装西裤、正装西裤、正装皮鞋、正装皮鞋、正装皮带。

－便装－

休闲夹克、毛衣、毛衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、带扣尖领ls衬衣、牛仔裤、牛仔裤、牛仔裤、牛仔裤、牛仔裤、休闲裤、休闲裤、休闲裤、休闲皮带、休闲皮带、休闲鞋、休闲鞋、凉鞋、睡裤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、t恤、汗衫、内衣、袜子、帽子。

－其他－

书籍、名片、吉他（我没有）。

我感觉作者的东西还是比较多的，我应该可以比他更少。

最后要提的是开头说的那个解释，为什么极简主义拯救世界？

有人说如果人人都搞极简主义，都消费少了，一定会摧毁美国经济，造成经济危机。这好像就是戴夫的老爹质疑的，对此，戴夫进行了反驳。

戴夫说用美国式消费主义来促进经济发展，是饮鸩止渴，造成了很多问题，如浪费、污染、家庭不幸、关系不和谐、时间不自由，人的内心焦躁不安，生活空间拥挤等。而用极简主义来替代美国式消费主义，可以解决上述问题。因为极简主义将人从不必要的欲望中解放出来，给人带来了更多的自由，把解脱出来的自由时间投入到更有成效的经济活动中去，投入到创造活动中去，更能促进经济的发展。如朱丽叶·斯格尔写的书《过度消费的美国人》中说，简约生活可以让人有更多的时间去思考、写作和创造，从而产生更高的价值。

我也赞同作者的观点。同时我想到，幸福舒适的生活并不一定是物品很多的生活，而更应该是一种内心安宁的生活，而这样的生活更容易通过极简主义来实现。

我看过一篇文章说如果按照现在发达国家这样的富裕舒适生活条件，也就是戴夫反对的这种美国式消费主义，在目前科技水平条件下，全球资源能供养的人只有10亿人（参考微信公众号文章：《中美博弈的终极时间表》10月9日，原创花猫哥哥 猫哥的视界），所以我想的是，如果能把富裕舒适生活的标准中对物品的铺张浪费的量减轻，实际上就能增加更多过上美好生活的人群，增加全人类的幸福指数。如果把一个地球看成一个家庭，极简主义一方面提倡节流，减少全球资源的浪费，另一方面，极简主义将我们从过度的物质欲望中解脱出来，增加了我们创造的时间、把“蛋糕”做大的时间，相当于在开源。从这个意义上说，极简主义在拯救世界，它对资源的利用效率更高，配置资源的能力更强，有助于更多人过上美好生活。

－END－

By 逆水行舟读书会