作业一，举例说明自己动用外部评价体系的事情，和内部评价体系的事情。
外部评价：周二晚上给女儿家长会做分享，周一知道原来分享的还有另外两位妈妈，顿时就觉得自己不好，自己不是最好的，也会自卑了，觉得别人管的孩子都比自己的女儿优秀到时候分享会觉得自己没有资格。还一直在考虑第几个分享会比较好，内心一直很忐忑。分享的一开始明显感觉到自己的紧张，分享结束后，很多家长来跟我反馈说分享的特别好，但我还是觉得别人是来应承我。严重的外部评价。
内部评价：还是家长会的事情，第二天一个家长在qq群里上传了家长会的视频，我鼓起勇气把我讲的内容下载了下来，反复观看后，慢慢回到内容，回到自己的思考，觉得自己分析的确实都是自己的心声，自我评价还是很好的。
再有一件事就是：家长会时老师表扬帮忙的家委和家长，没有单独表扬到我，也没有说到当天来帮忙布置教室的郝爸爸，其实组织班级活动我觉得主要是我做的，只是出面都是让家委会主任，但是那个念头闪过一秒，我就安了，我来参与是因为我想要做这个事情，自己想为孩子班级做点事情，无关乎老师的表扬和看见。
作业二，觉知自己是真自我，还是假自我。请举例。
真假都有，看情况，但现在真的多一点，比如说孩子在外表现出不分享有自我时，我不再为了表现我教育的好而制止她，我会尊重她。当然也有假自我，很多时候也希望被看见，被肯定，被认可。
作业三：用1-5分，根据衡量自我的五大维度给自己评分。
自我稳定性：3.5分。经过这近一年时间的学习，比较有自己的认知了。所以较稳定。
自我灵活性：2.5分。角色切换还是有难度，特别是在女儿和妻子的身份上，切换过来的时候比较慢且少。
自我疆界：3分。比以前有进步，有意识与周边人链接，愿意改变自己。
自我力量：4分。这项自我感觉特别好一些。
自我组织力：2.5分。遵从内心的分数。
作业四：请每天记录与孩子在一起发生的事，你是怎么处理的，孩子什么反应。
功课欠的有点多，慢慢来理：
真假自我？6.5号家长会，因为女儿打球要6点接，家长会6:30开始，来不及吃饭，同班一起打球的小姑娘的爸爸就带了面包、牛奶等事物给两个一起打球的孩子吃（让她们一起吃完在老师办公室写作业）。我因为直接从单位过去学校，身上只带了一瓶午餐时的纯牛奶，我女儿很喜欢喝这个牛奶，我家里也每天给她订了这个奶，我想人家分享了那么多吃的，而且我带的这瓶奶因为市场很少见，就想分享给一起的小姑娘喝。结果女儿说：我也想喝。并且大声说“妈妈，你知道我的奶量，我一天可以喝好几瓶奶呢，我能不能先喝一点再给她喝”，当时我感觉很不好，说“叔叔都帮你带了一瓶奶了啊，好吧，你自己决定”，然后走了，我当时的想法是：那个小姑娘的父母都在，我等下还要跟大家分享育儿经，我这脸有点搁不住啊。
我很矛盾：女儿能表达自己的意见，很好，但会不会太自私，这到底是自我还是自私呢？
那我呢？在这种情况下，我有预判，所以我先跟女儿商量了一下，问她能不能给她同学喝，但是现在想想，我为什么要问女儿，这个牛奶是我带来的，我有处决权的啊？我为什么要让女儿决定呢？这里的我有自我吗？
